《终身成长》的读后感
当认真看完一本名著后,大家心中一定有不少感悟,记录下来很重要哦,一起来写一篇读后感吧。你想好怎么写读后感了吗?以下是小编精心整理的《终身成长》的读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
《终身成长》的读后感1
与其努力,不如努力改变思维方式。
你在做一件事情失败的时候,会想些什么?会给自己贴标签吗?是想:我真笨,对这样的事没有天赋,所以总是失败;还是想:我没有找到对的方法,不够努力,所以才会失败。
“只为成功找方法,不为失败找理由”这就是《终身成长》里作者卡罗尔?德韦克所谈论的两种思维方式——固定型思维模式和成长型思维模式。
对具有成长型思维模式的人来说,失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
对具有固定型思维模式的人来说,失败就是给自己贴标签(没有天赋,是个笨蛋),去责备他人或者找借口。
固定型思维模式,相信自己的能力是无法改变的,更关心别人如何看待自己;而成长型思维模式相信自己的能力可以通过努力提高,更关心能否提高自己。
无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中,这种成长型思维模式都至关重要,它决定了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。
比如:伴侣之间的关系,网上流行的毒鸡汤“如果我们的关系需要努力来维持,那这段感情本就不属于我”,多少对情侣因此而分手,多少婚姻因此而两败俱伤。
著名的婚姻专家艾伦·贝克(AaronBeck)说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“如果我们需要努力,这说明我们的'关系里存在非常严重的问题。”
出色的两性关系研究者约翰·戈特曼(JohnGottman)说:“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。”
不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的,是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通,需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”,而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸奖他聪明,还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子,将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们,不敢面对失败,不敢接受挑战,更甚者会变成一个小骗子。
特劳特在《人生定位》中提到:如果你关注自己,你只能赢一次。如果你把他人也纳入关注之中,你的胜算会大大提高。如果能进一步扩大,你会发现更多的机会、产品、创意,天时地利,公众知名度——这么多的骏马都能帮你赢得比赛。当我们把目光聚焦于我们自身以外的人和事,就不会为了眼前短暂的个人得失而患得患失。所以人们常说的格局大小,本质上是一种思维模式差异。
写在最后,中岛敦《山月记》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因为心存一丝希冀,而不愿与瓦砾碌碌为伍,遂远离世间,疏避人群,结果是在内心不断用愤懑和羞耻饲育懦弱的自尊心。这世上,每个人都是驯兽师,而那匹猛兽,就是各人的性情。
《终身成长》的读后感2
这边书最主要的是阐述了两个很重要的思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。固定行思维模式认为能力是固定不变的,而且人们需要不断去证明;成长式思维模式认为能力是可以通过学习不断发展提升的。固定型思维者往往宁愿获得短暂的成就感而不愿暴露自己的不足;成长式思维者相信成功是个过程,因而愿意把握看似困难、又有挑战性的机会。固定型思维者往往会错失学习机会。
通过读这本书,让我认识到成长的关键并不是掌握更多的技能或者说经验而是孕育一个成长性的思维模式,而这种思维模式的养成需要的.不仅仅是个人的努力,更是需要全社会的不断熏陶,而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的茁壮成长,以保基业长青。
我们不推崇成功本身,而关注持续不断的努力,这本书指导我在生活中,在面对各种事务冷静思考时、在与孩子对话时,时刻保持冷静,凡事三思,受益良多。因此,无论是你做什么职业、人际关系、亲子教养,这种成长型思维模式都极其重要,它决定了我们再面对失败时的复原力、面对成功时的持续力、面对挑战时的承受力,希望每个人都能保持这种思维模式,让你变得更加向上。
《终身成长》的读后感3
我最近读完了一本名为《终身成长》的书籍,这本书是由美国心理学家卡罗尔·德韦克所著。在这本书中,德韦克详细介绍了终身学习的重要性以及如何成为一个终身学习者。
终身学习是指我们一生都在不断学习和成长的过程。德韦克指出,人们通常认为学习是为了工作或考试,但其实学习是为了生活。我们要学会如何成为一个好的父母、好的配偶以及好的社会公民,这些都需要我们不断地学习和成长。
在书中,德韦克给出了许多成为终身学习者的建议。其中一个重要的建议是:积极思考。积极的思考意味着我们应该始终保持开放的心态来接受新的想法和观点。我们应该问自己问题并寻找答案,我们应该挑战自己的思维方式并尝试新的方法。
德韦克还强调了探索的重要性。探索包括了不断地尝试新的事物和体验新的经历。我们应该保持好奇心并探索未知的领域,这将帮助我们扩展自己的知识和技能,以应对未来的挑战和机会。
书中还提到了做错误的重要性。我们通常会害怕犯错,但错误是学习的重要部分。德韦克建议我们试着从错误中学习并找到解决问题的.方法,而不是把错误视为失败。
另一个成为终身学习者的建议是,寻找并利用反馈。反馈是要帮助我们改善的关键。德韦克建议我们寻找并听取来自各个方面的反馈,包括朋友、同事、家人等等。我们应该积极地接受反馈并尽可能地利用它来改善自己。
最后,德韦克提醒我们,成为终身学习者并不容易。我们需要坚持不懈地努力和思考。我们需要有自信心和勇气去跨越自己的舒适区并尝试新的事物。我们需要相信自己能够不断地学习和成长,以便应对未来的挑战和机会。
总的来说,我认为《终身成长》是一本非常有价值的书。它帮助我认识到终身学习的重要性,并提供了许多实用的建议。通过这本书,我更加坚信自己能够不断学习和成长,并迎接未来的挑战和机会。我强烈推荐给每一个想成为一个更好的自己的人去读这本书。
《终身成长》的读后感4
这本书,2月份就读完了,印象最深的一个点是,两种不同的思维模式:固定型思维模式,成长型思维模式。
很早以前就知道一个词:终身学习。早到我自己都忘记了是什么时候有这个概念在脑子里面的。
成长性思维模式会产生一种坚持不懈、坚韧不拔的精神。而这,才是取得成功的第一要素,才是一个人内驱力的源头。别人是怎么想的我不知道,我好像很早以前在心底就会有一种“一切都会过去”,尤其是发生一些对我不是那么有利的事情的时候。
这本书不仅揭示了不同思维模式对生活、对事业、对人生的影响;同时还提供了一套转换思维模式的学习以及行动方案。
只要你仔细观察,细心体悟,就能察觉:人和人之间的差别,有时候比人和猪之间的差别还要大。其背后最深层的原因,就是思维模式的差别。正如那一段“名言”:
注意你的思想,因为它将变成言辞;注意你的言辞,因为它将变成行动;注意你的行动,因为它将变成习惯;注意你的习惯,因为它将变成性格;注意你的性格,因为它将决定你的命运。
思维方式是可以选择的,可以改变的,它只是自身意志的一部分;To be or not to be。这是个选择。
如果你稍微留心一下,就会意识到一点:“成年人只能筛选,不能教育。”为什么,就是因为思维方式的`影响。成年人的教育只能由自己完成,或者自己主动走出自己,走向真实,自己选择去接受教育……
对于成年人而言,每个个体在面对当下的困境、困局、痛苦;都可以有自己的选择:认命还是搏命。认命,就意味着接受命运的摆弄与蹂躏,随波逐流,缘起缘灭。搏命,就相当于选择了反抗与争夺,我命由我不由天,接受更多的挑战与磨难,但这些挫折与磨难终将使我强大。
成长型思维更认同这样的说法:“你在任何时候都可以从根本上改变自己的智力水平。”虽然,改变是不容易的,尤其是本身生活具有较大生存压力的时候;但,不改变,就意味着逐步脱节,逐渐被时代抛下。
每一年,每一月,每一周,自问自答:过去的一年,一月,一周;我是固步自封,原地踏步;还是学习了新知识、新技能,一直保持着不断进步?就像我在年终总结中写的灵魂拷问一样:
金钱,多赚了吗?
思维,提升了吗?
身体,变好了吗?
信心,变足了吗?
如果做好了,是在哪个环节做好了?做不好,是为什么?如果每一个问题最后的答案都是否定的,那么,过去的一周、一月、一年,自己活到狗身上了吗?
既然是《终身成长》,既然成年人只能自我教育,那么,就自己给自己刺激;每一段时间,发现自己不成长,就自我剖析,就自我鞭笞。
如此往复,才能保证终身成长,让信息变成知识,把知识整合成系统,再体现为能力/能力圈,通权达变,最后生出智慧,并把这些智慧传承下去……
《终身成长》的读后感5
近期有幸拜读了斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔﹒德韦克的代表作《终身成长》。她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、教育等四方面反映出成长型思维是成功的推动力。
固定型思维:是认为一切成功都是天赋使然,不断地给予自我满足的暗示,停滞学习,不思进取的想法。
成长型思维:是认为一切成功都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思考,总结成功经验并付诸实践,就会有所进步的想法。
用一个最简单的例子就可以很明显的看出两者的区别。课堂上,点名回答问题。固定思维的人会想,课堂上这么多人,怎么偏偏会是我被叫到,一定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的.是给了我这么好的机会,提出自己的想法,老师会给予纠正。一个看重的是回答问题的结果,另一个看重的是回答问题并纠正、肯定所带来的提高。
虽然不愿意承认,我大多数都是以固定思维去看问题。害怕被点名、害怕新的环境、害怕不熟悉的人,每天从事着一成不变的工作,不愿意尝试新的挑战。经常产生一系列的负面情绪,总是从别人身上挑毛病,不从自身找原因,借口总是比办法多。看过这本书后感觉思想的转变是迫在眉睫了,按照书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固定思维;观察,明确出现固定思维的原因;命名,给这个思维定式一个名字;教育,用成长型思维来反复教育、沟通。努力去改变自己的思想观念,走向更好的那个自己。
《终身成长》的读后感6
最近在读的一本书叫做《终身成长》。这本书提到两种思维方式,一种是固定思维,另一种是成长思维。一般来说,思维定势的人会认为智力和能力是天生的,而产后的效果并不显著。
而成长思维会认为,只要方向正确,付出足够的努力,就能取的提高能力和良好效果。
而固定型思维最大的问题在于他认为智商是天生的,所以他只有通过做简单的事情或者自己有把握的事确保自己顺利的完成以证明自己是聪明的,而挑战会让自己有挫败感,怀疑自己是不聪明的。但增长思维并非如此。他们在心里告诉自己,通过不断的挑战,我可以把事情做得更好,即使这次做不好,我也可以通过不断克服困难来提高自己的能力。
说一个简单的例子。家里的老人总是喜欢吹嘘孩子们太聪明了。他们比你妈妈小时候聪明多了。听到很多次这样的话,小孩子就会内心里也认为自己是聪明的。
给他一道数学题,他觉得自己不确定,他开始发脾气说,太难了,我不想做。这就是固定思维带给我们的。我们害怕挑战,因为没有挑战就会证明我们不聪明。所以我对孩子们说,光靠聪明是绝对不够的。在正确的方向上,他必须不断地练习才能成功。
如果你看这道减法题,这次就不会了。妈妈告诉过你怎么做。然后你自己再做一次。如果你再问两个问题,你会发现问题会变得简单,或是熟能生巧。伟大的运动员绝不能单靠天赋。我们需要看到他们背后的汗水和他们所做的努力。
成长思维不一定是通过父母传给孩子的。问题是,首先,表扬的'方式不对,孩子们关心的是学习成果,而不是努力工作的过程。孩子们会不自觉地产生固定的思维,不相信能力是可以培养的。二是遇到挫折的反应。面对孩子偶尔的失败表现,他们太在意了。他们会沉浸在失败的感觉中,忽视从失败中吸取的教训,重新振作起来。三是是否重视对知识的深入理解,为了提高分数,各种死记硬背,其实已经背离了成长型思维,不恰当xxx,不会得到真正的能力提高,只是知识的堆砌。
下图显示了固定思维和成长思维的区别。改变思维方式不是一夜之间的事。面对问题,多思考,少抱怨,朝着更好的方向前进。
《终身成长》的读后感7
这两天,奶茶的《后来的我们》上映,刷爆了朋友圈。以后,我们无论是作为个人、家庭还是爱情成长起来,都会改变或偏离我们的出发点。改变背后的真正原因是什么呢?
当我们还是婴儿的时候,我们学会了说话,摔倒了,说错了,就不会害怕和丢脸。后来,我们懂得了更多,反而怕这怕那,止步不前了。
为什么呢?因为我们转变了思维模式。
《终身成长》把人大致分成固定型思维和成长型思维两种,从这两个思维的纬度,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时,它将帮助我们突破这些障碍,成长并实现我们的目标。
思维方式固定的人认为人的能力是不变的。这使得人们总是想证明自己的智力、个性和特点。他们把发生的事情作为能力和价值的直接衡量标准。
有成长思维的人认为人的能力是可以努力培养的。虽然人的先天能力、素质和性格各不相同,但可以通过努力和经验来改变。
两种不同思维方式的人有着不同的行动和最终的结果。无论在个人生活追求、目标达成、家庭生活、爱情追求等方面,都是同样的逻辑。
成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
回到我们知识支付和信息xx的背景,每个人都将继续实践和修正终身学习。思维方式固定的人需要不断挑战自我,突破自己的舒适地带,真正不断地转变为思维方式成长的人。
本文列举了明星和大v在体育、医药、商业等领域成长的许多成功案例,只有不断改进和转型,成为成长思维模式的人,才能最终完成对自己的挑战和突破。
文中提到两点,记忆尤为深刻。
一、如何将成长型思维带给更多的人?例如,要让孩子长大,老师和家长需要掌握以下三点:
1、掌握称赞的方法。对的称赞方式,不是去夸奖孩子的能力,而是去关注他们学程。
不是表扬他们的聪明才智,而是肯定他们的努力。比如这样夸奖:”你的进步说明你真的很努力。
你反复复习,划出重点,一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”
2、正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时,父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力,或者试图掩盖失败,都是不可取的。
这些都容易让孩子形成固定型思维模式。家长要对挫折表现出兴趣,引导孩子面对和处理挫折,把挫折当成学习的机会。
3、重视孩子对知识的深入理解。在教学中,教师要注意孩子对知识的.深入理解,避免学生死记硬背。相关研究表明,如果教师帮助学生深入理解知识,他们就会相信能力是可以培养的。
2、就我们xx而言,成为一名成长型人才通常有四个步骤:
1、接受。每个人都是成长模式和固定思维模式的混合体。对固定型思维模式,我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。
2、观察。我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。
比如,有的人面临挑战,有的人在努力的过程中受挫。你可以想想:上次是什么触发了你的固定思维?
当时你有怎样的感觉?它对你说了什么?你最后做了什么决定或行动?
只有仔细观察你的思维定势,我们才能理解它出现的原因。
3、命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人一样。它可以是书名或电影角色名。当然,也可能是你不喜欢的名字。用它来提醒你自己。
4、教育。了解了引发固定型思维模式的原因,和它带来的不良影响。
接着,我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时,你得学会和它沟通。你需要向它说明自己为什么要这么做,让它和你一起踏上行动的旅程。
当你遇到挫折、压力时,它又会出现。在这一点上,你需要告诉它你如何计划锻炼和从挫折中成长。
正如作者所说,改变也许艰难,却从未有人说过不值得。何况,你我都是对自己有要求的人,不是吗?
《终身成长》的读后感8
虽然书看了一半,但是恰好和自己的想法,和最近的现实来了共振,于是就有了此篇。书中,为方便区分,直接将思维分为固定思维和成长思维。
NBA总决赛,刚好落幕,大家思维中的冠军队勇士被不可扭转的击败了。然而,勇士之所以败北,向来是陷入固定思维了。其实,细心点就会发现,勇士被击败不是无迹可寻,因为其对手是猛龙队——这个常规赛就有过2次战胜勇士记录的球队。
别看不起nba的鱼腩球队,甚至是外籍球队。这同样是一种思维的固定。因为nba是职业球队,每个球员都有一颗总冠军的心,或许勇士的球员都有一种总冠军非我莫属的想当然了。人们总是忽视那些已然存在的,愿意相信自己想见的。常规赛0:2的战绩,居然还不足以让勇士打起精神,总决赛第一场(109:118)就翻车了。
好在知耻而后勇,第二场就扳下一城(109:104)。也许是胜利来的太快,人们还是倾向于冠军相的,何况对手只是一个外籍球队的.首次总决赛。然而回到勇士主场的第三场,还能以109:123这样的比分输球,这时就该值得认清现实了。实力的差距。主场第四场勇士以105:92输掉比赛,总比分1:3落后。
只能说,这个勇士的败北是难以避免的了。若能从固定思维跳出,来年会有一番作为。而作为猛龙来说,就始终是典型的成长性思维。不会因为对手是总冠军,就固定思维,认为不如对手,第一场的胜利就是最好的下马威。初生牛犊不怕虎。
同样是篮球场上,我想起了投篮与盖帽。固定思维的人,会认为被盖帽,则是技不如人,丢脸的事。而成长思维的人,则是这样看待的:被盖帽,则是投篮途中的必经之路。没什么丢脸的,只是代表着还有改进的空间,还有很大的上升空间,就是这种秉性,保持投篮,哪怕不进;保持投篮,哪怕被盖帽,也要保持投篮,就是这种责任感,自我发展,自我激励,不断前行。
这就是成长型思维了!
《终身成长》的读后感9
人们常常认为"天赋"就是能力本身。然而,浇灌这些天赋应是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。
——《终身成长》
最近,我认真地读了一本关于心灵成长的书,书的名字叫《终身成长》,这本书有五个部分内容:
一、人的两种思维模式
二、两种思维模式的区别
三、能力和成就的真相
四、思维模式在不同领域的'体现
五、培养成长型思维模式。
令我印象最深的是作者讲思维模式在不同领域的体现时其中所举的一个案例。
著名篮球明星迈克尔·乔丹相信大家都很熟悉吧!许多人只知道乔丹是体育界明星,却鲜有人知道他一路走背后的故事。在高中时,乔丹被校队淘汰了。他沮丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说,那就回校好好训练。从此以后,他每天早上6点离开家到校练习。上大学时,进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。如果输了比赛,他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛,他也会对不满意的地方作出调整。后,因为年龄原因,他的体力和灵活度不如以前。为了弥补这个缺陷,他更加注重协调性和动作的训练,以此保持良好的状态。他说,我可以接受失败,但我无法接受从不去尝试。
作为高速收费公路收费站最基层的一员,随着高速公路事业的发展,明服务水平的不断提升,我们的一举一动、一言一行都直接影响到收费站的形象。所以必须在提高工作效率的同时,用优质服务塑造良好的窗口形象。首先,要把收费业务练熟练精。其次业务技能要过硬。最重要的是服务态度要优质。人们常说"干一行、爱一行",既然选择了收费工作,我们的工作态度必须始终如一,工作中应保持良好的心态,用真诚的微笑、彬彬有礼的热情、明得体的语言和整洁的仪容面对司乘人员,树立良好的窗口形象,展示新时代收费员的明风采。
《终身成长》的读后感10
人们常说“最美不过书香气”,阅读,可以让我们跟随书中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是对人生不同的理解。每一段文字都展现着他们的期望,每一本书都会给我们带来力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书,书名是《终身成长》。
书中写到,人有两种思维模式,分别是固定型思维模式和成长性思维模式。
固定性思维模式的人,认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。
而成长型思维模式。认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。
作为一名教育工作者,当我读到这本书的时候,我感觉特别受震撼。原来我们需要成为一个成长型的教师,也需要培养孩子拥有成长型的思维方式。那么,那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。
当我们提到乔丹这个人,大家一定会认为,乔丹这么伟大的球员。他的成功是因为天赋,是因为他特别厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。事实上你知道吗,他是一个连高中球队,都把他排除在外的人。他回家非常沮丧,跟他妈妈讲说。球队不要我。说我的身体素质不行。他妈妈说:“那就练呗”于是,乔丹每天都是拼命的练球,乔丹每次打输比赛所做的第一件事就是拼命的练球。
他的运动生涯在所有运动员里面都是特别长的,他有一段时间去挑战棒球。在所有人看来,真是疯了,你有光环,是那么伟大的名人,怎么可能去打棒球,这是多丢脸的一件事。可是,乔丹是一个成长型的人格,他认为, 这怎么能是丢脸呢?这是我的爱好,这是我的`人生。有什么不行呢。
随着他的年龄的不断增长,乔丹的身体素质一定是在下降,但你发现乔丹在后期打球已经不靠身体了,因为他不断练习着自己的技能,让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的选手表现出来的伟大之处。
那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。
成长型的人是不会死记硬背的,我现在回忆起来我们上学的时候的很多同学,他们觉得要把这个课学好就是背过,没有别的办法,其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后,他得出一个结论是,我脑子不行,背不会。你看他其实没有下过功夫去研究里面的机理。而是简单的认为学的好的人都是因为背过了。所以就出现了一种人叫做死记硬背,而真正成长型的人心态的人会去琢磨,会去想,会去做过一遍题之后去归纳总结,会去思考。这才是他们的学习方法。从学习方法来说,他们就是不同的人。
固定型心态的人能不努力就不努力,在所有的考试过程中,只要能够达标就好。所以,为什么家长特别关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响,因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态,说一个孩子在一个特别差的学校,也能考上清华,北大。或者是哈佛。难度很高。因为孩子们经常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗,那我还需要付出努力吗,这就是固定型思维的自我就会出现,你已经很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。
再和大家分享一个成长型的书中案例。
加菲尔德高中,是洛杉矶的一所低收入学校,大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现,他用成长型思维模式,问自己,我应该怎么去教他们,而不是我能不能教他们。固定型思维方式,能不能教。而成长型,是怎么教他们。改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维,他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好,而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来,他不仅教会了这些学生微积分,还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这在很多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。这一事迹,便是电影《为人师表》的原型。
其实,成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。终身学习需要每一个人去不断践行和修正。
纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。
所以我特别喜欢这本书。希望推荐给大家,让我们共同成长。
《终身成长》的读后感11
工作后我的第一位领导曾对我说过,工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思维模式、理清工作思路,不仅是工作中,生活中亦是。在看了《终身成长》后,我对这句话有了更深的理解:所谓终身成长,指的是有终身成长性思维的重要性。
文中提到人们大脑中的思维模式有固定型和成长型,固定型思维下人们容易关注结果,在事情发生时会认为一切都无法改变;成长性思维下人们更注重过程的努力,认为事物在不断变化的。
很多人说“性格决定命运,态度决定一切”,其实,追溯性格和态度的源头是思维模式在主导。文中提到的一个实例:一位应聘者准备报考研究院,她对自己充满信心,只报考了心仪的那一家,然而申请却被拒绝了,这位竞争者开始怀疑是这次竞争太激烈了,还是自己真的资质平庸?她已经对自己进行了裁决——你配不上这所研究院。后来,经过几番内心斗争,她给研究院打电话说:“我不是质疑您的决定,只是想问如果下次再申请,我该怎样改进,您能否给我一些反馈和建议。”研究院负责人对她的主动性颇为赏识,几天后答复同意接受她的申请,原来当时招生办拒绝也只是审阅疲劳后的`一念之差。勇于尝试,不怕被拒绝,这就是成长性思维的很好反映。
《终身成长》的最后探讨通往成长性思维模式的历程,共分为四步,一是接受存在的固定性思维,二是观察分析触发固定性思维的原因,三是给情绪命名并时刻提醒自己,四是持续学习提高成长性思维。我对其中的第三步很感兴趣,当触发到固定性思维时,你可以叫它王二麻子又出现了,马大哈来找你了,看你怎么赶走它。我也把自己的这种情绪叫做“小黄牛”,每次它出现时总是很倔强,你推它一下它才动一下,有时可能也推不动。前段时间在跟进项目的过程中,需要走采购和报销流程,自己内心常常对此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一个月,被客户各种催促,后来实在不想看见“小黄牛”把它拉走时,才发现其实各部门都挺配合,流程也没想象中那么繁杂。
每一次改变都是从接受现在的自己开始,希望能不断认识自己,做出一些调整,不断成长,进而内化为对自己有益的部分。
《终身成长》的读后感12
书的内容,其实无非就是两个观点:固定型和成长型思维。但我为什么想不到可以这么分类,或者有这样的理论存在,能够来解释很多现实里看到的问题,不清楚的问题?
这就是差距。我们往往喜欢钻到事情本身里面去,而很少跳出来看事情的本身,所以少了这些观察和思考,也就很难做出自己的底层思维思考了。
这本书,看起来很啰嗦,但可读性还可以,我属于比较快速的跳读模式,因为里面的一些例子属于美国的例子,看起来距离我们很远,可读性一般,单位了讲述自己理论的情况,还是要拿出来阐述。
对我个人比较ok的部分是,让我产生了思考,联想了自己现实的一些问题,从而达到将我心中的`疑惑有所解答,这是非常棒的一部分。
当然,我自己同样属于两种思维的人,大多数情况还真比较倾向固定型思维,但这本书让我看到了另外一个我,这在后面的成长过程中,要好好沟通和磨合两个思维。
如果你也喜欢个人成长,真心的可以建议你,读读这本书,当作自己的镜子,看看自己的情况是哪一类型。
《终身成长》的读后感13
特别感谢叙事者推荐阅读《终身成长》这本书,书中很多观点值得我们深思,也能对我们产生有利的影响。该书通过许多实例清楚地讲述了一定的道理,也提供了一些切实可行的操作方案,其中,让我记忆深刻、感触良多的内容是思维模式和对学生的表扬方式。
首先,书中提到了成长型思维模式和固定型思维模式,不同的思维模式对人的影响不同,甚至影响人的一生。
固定型思维模式的人认为能力和才能都是天生的、固定不变的,这种思维模式的人非常关注自己是否聪明,他们认为只有没有天赋的人才需要努力,而拥有天赋的人无需努力就可以成功。为了证明自己的能力,他们往往不愿意付出更多的努力,因为他们怕付出努力也没有成功,就没有什么借口了,只能承认自己的能力不足,所以拥有这种思维模式的'人不会特别努力地去完成一件事。其实,固定型思维模式的人和阿特金森提出的成就动机理论中的“避免失败者”类似,只愿意从事特别简单或者特别困难的事情,简单的事情可以证明自己的能力,而特别难的事情失败了也不是自己的问题。
成长型思维模式的人认为能力也是可以改变的,哪怕没有天赋也可以通过努力提升自己的能力,所以,成长型思维的人更愿意接受挑战性的任务,即使最后没有成功,也可以在相关行动中让自己得到提升。
其实,思维模式不是固定不变的,我们要有意识地调整自己的思维模式,从而不断提升自己的各种能力,获得更多的成长。
其次,书中通过许多案例提到了对学生的努力进行表扬所产生的良好效果,倡导我们表扬学生的努力,而不是能力。“‘不要这样,亲爱的’,她对他说,将他的脸捧在手里,‘我们还有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等着变聪明,我保证,你只要去做,你就会有所成就。我是不会让你失败的’。”这是一名老师对一个孩子说的话,当读到这句话的时候,内心有一些震撼,我们对待学生如果真的能做到如此,学生又将会是什么样呢?这个问题值得我们反思和后期的探索。
《终身成长》一书带给我很多思考,让我重新审视自己,这对我来说是一次很好的遇见!
终身成长读后感最早知道这本书,是从樊登老师那儿获得的认知,今年五月有幸读到,收获很大。
有这样一个例子,区分“固定型思维”和“成长型思维”:早上起来出门,发现特别倒霉,车上被警察贴条了,到了办公室发现迟到了,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争执,然后自己的意见被领导否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”这时候你会怎么做?就能看出来固定型思维的人,和成长型思维的人的不同。固定思维的人第一反应是:今天太糟糕了,就不适合出门,就不该去上班,或者觉得自己就不适合跟人沟通,甚至想换工作,……可以看出来,故事中的“它”有一系列的负面情绪产生,“他”认为这一天真的太糟了。但是成长型的思维的人会说:“我以后停车的时候要注意,我要把自己的时间管理抓起来,我上闹钟要上得稍微早一些,为什么开会的时候领导会否定我的意见?是不是我表达的不够清楚?我找什么机会跟领导再表达一下?还是说我从领导身上能够学到更重要,更正确的想法?”这才是一个成长型思维的人,会去思考问题的角度。
《终身成长》这本书讲的是思维模式的问题。思维决定认知,认知引导行动,行动又会改变我们的生活。所以结论就是:思维其实是我们达到满意生活的本源。透过现象看本质,当我们能够看到事件的底层逻辑时,那些表面的浮华才能被踩在脚底下。这本书会告诉我们:是什么导致了自己可以拥有一个满意的人生。它属于心理学范畴的书,核心就是要相信明天的自己,比今天更优秀,便为之努力,每天进步一点点。
《终身成长》的读后感14
如果有人问我,“有哪些书对你的人生影响较大?”卡罗尔·德韦克的著作《终身成长》一定是其中一本,这是本能让人深刻意识到思维模式对个人成长有多重要的好书。
整本书,围绕固定型思维和成长型思维两种截然不同的思维模式展开论述,通过详细讲解和案例分析,不仅让我逐渐明白了二者的本质区别以及如何从固定型思维模式转变为成长型思维模式,也使我对自身职业生涯和家庭教育观念有了更为清晰的认知和感悟。
在书中,思维模式分为固定型思维和成长型思维。拥有固定型思维模式的人认为自己的能力是天生的',因此逃避挑战,不愿意付出努力。而成长型思维模式的人则相信能力是可以通过自身的努力和学习不断提升,因此他们勇于面对挑战,不断追求进步,注重长期发展。
回顾初入职场时,我也曾陷入固定思维陷阱,因害怕犯错、而对工作中的挑战充满恐惧,遇到自我认知里“能力范围以外”的工作,我常将“这事太难了”挂在嘴边。随着时间的推移,我逐渐认识到这种思维模式对我的职业发展造成了极大的阻碍。
逐渐地,我开始正视自己的不足,试着改变自己,我逐渐变得“厚脸皮”,遇到不懂的、不会的经常主动出击,寻求他人的帮助和建议。直到如今,不能说自己已经彻底转变为成长型思维的人。但有一天,面对别人“这事我做不到”的结论时,我脱口而出:“我们不能说做不到,而是应该要去想办法做到”。我内心感到无比喜悦,因为我不再是从前那个对工作有畏难情绪的我了。
改变并非易事,让我们一起拥抱成长型思维,勇敢地面对生活中的挑战,方能在人生的道路上越走越远。
《终身成长》的读后感15
《终身成长》是美国心理学家卡罗尔·德韦克博士的著作,这本书深入剖析了人的思维方式如何影响个人成就,以及如何培养成长型思维模式。读完这本书,我深受启发,对个人成长有了更深刻的认识。
这本书主要分为两部分,第一部分讲述了固定型思维模式和成长型思维模式的特点,以及它们对个人成长的影响;第二部分则阐述了如何培养成长型思维模式,以及如何在面对挑战和失败时保持积极的心态。通过丰富的案例和深入的分析,德韦克博士让我们看到了两种思维模式在不同领域、不同年龄阶段的人身上的具体表现。
在阅读这本书的过程中,我不禁反思自己的思维模式。很多时候,我在面对困难和挑战时,会不自觉地陷入固定型思维模式,认为自己的能力和天赋决定了成就的高低。这种思维模式让我在面对失败时,容易产生挫败感,甚至放弃努力。而在成长型思维模式的指导下,我意识到,能力是可以培养的,只要付出努力,就能不断提高。这种观念的转变,让我在面对困难时,更加坚定地相信自己有能力克服挑战,实现成长。
书中提到,成长型思维模式对于教育、职场、人际关系等方面都有积极的'影响。在家庭教育中,家长如果能够培养孩子的成长型思维模式,将有助于孩子形成良好的学习习惯,面对挑战时更加坚韧不拔。在职场中,拥有成长型思维模式的员工更容易适应环境变化,不断提升自己的能力,从而取得更好的业绩。在人际关系中,成长型思维模式的人更容易理解和尊重他人,建立和谐的人际关系。
此外,书中还提到了如何培养成长型思维模式。首先,要认识到自己的思维模式,并在日常生活中不断提醒自己,以便在遇到挑战时能够迅速切换到成长型思维模式。其次,要学会接受失败,把失败看作是成长的机会,从失败中汲取教训,不断提升自己。最后,要培养积极的心态,相信自己有能力面对生活中的各种挑战。
总之,《终身成长》这本书让我深刻认识到,思维模式对个人成长的影响至关重要。通过培养成长型思维模式,我们可以在面对挑战和失败时保持积极的心态,不断提升自己,实现终身成长。
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