《生命蓝图》读后感
认真读完一本名著后，你有什么总结呢？此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编精心整理的《生命蓝图》读后感，欢迎大家分享。
《生命蓝图》读后感1
今天读的是1.3章节 《从更高维度看人生使命》，结合我学的教练知识来班门弄斧，哈哈～
这部分讲了很多例子，二维到三维到多维，时间线的折叠，三维到二维打印机的故事，让我联想到教练里的剧本这一部分。
教练初级班薛老师讲到“井剧本”，下面用我自己的理解讲述一下：
如果人在井里看到的是井一样的世界，这时候TA的剧本是“井剧本”。有一天TA突破了阻碍，跳出了井看到了井外的世界，发现这是一个在花园里的井。
这时TA在花园里逛来逛去，对花园都熟悉了，就会形成“花园剧本”，有一天TA发现花园有个门，颤颤巍巍的走出去，发现这个花园在一个市区里。
这个小人又进入了市区，走来走去，看来看去，经历了各种事，形成了新的剧本“市区剧本”，再往外走发现了整座城市。
就这样再从城市发现了省-国家-大洲-地球-银河系-宇宙，剧本不断扩大。
就这么不断升级的过程中，突破了一个又一个的剧本。
那当我们在井里时，我们只认为我们在井里，完全不考虑外面的，那做很多决定的时候自然会受到限制，就在这个环境里不断打转。
当我们意识到外面有更大的世界时，我们再去看这个井剧本的时候，改变才有可能发生。
当然我们看到改变，剧本的呈现都是需要花时间的，都不是一蹴而就的，所以改变需要时间。
人生的目标就是提升能量值
当和一个快乐的人、还有一个不快乐的人在一起的时候，我们可以很容易的感觉到快乐的人能量是高的，我们也喜欢和能量高的人呆在一起。而书中给到的说法是“身边优秀、受人尊敬或者能够为他人创造价值的人一定是心态更好的“。
而当人什么都有，什么都能被满足时，没有追求会不会也很无聊，所以人间的设定是完美的'升级打怪所在。不断的突破、探寻生活的意义，提升自己的能量值，这样的人生会不会变的有意思了？
换一种心态看待自己经历的一切，都是让自己有收获，有成长了，这种正面的信念，会让生活变得有趣多。
比如我今天牙很敏感很疼，开始我会想牙疼了，牙又要坏了，又要去医院花钱了，好伤心。但是换种思路，牙疼说明它受刺激了，我做了什么让它受刺激了呢？我吃了冷的还吃了酸的。再一想“哦，我的牙在提醒我，要少吃冷的酸的了，不然要去医院啦～”。换个思路整个人的状态和能量就不一样了。
所以呢，日子能过成什么样是我们自己选的呀，我们有能力也有机会去改写我们的剧本～
好叻，今天的分享就到这里，明天继续咯～
《生命蓝图》读后感2
第二章剧本中常见的课题
先描述了什么是典型剧本，然后解释了什么是成见？
后面三小节详细描述、分析了三种剧，最后是通过一些小练习告诉我们可以怎么通过改变信念，去反转自己的剧本。我是很期待去实操反转自己的剧本，哈哈～
2.1典型信念+典型局=典型剧情
人生最消极的信念是“我不够好”，最积极的信念是“我是最棒的”。
想一下子从最消极变为最积极，就像从小学想一下子变成大学生，这个难度是比较大的，但是一点点的改变还是有可能的。
文中关于击破的想法我真的是太喜欢了，不是去消灭而是试着去成为朋友。“消灭敌人最好的办法是和他成为朋友”。
联想到最近的教练练习，这个描述太棒了。
我的练习中觉得自己作为教练有拯救者心态，非常不好，MC上我就一直努力的克制自己，拯救者心态下出现的任何想法我都不允许自己说出口。最后一场MC下来，竟然发现我只顾着和自己心里的拯救者打架，却忽略了教练中我应该关注的是我的客户；而拯救者心态给了我敏锐的`观察，本可以更好的支持客户，而我却选择了忽略这些观察。
在这个过程中，我才发现：哦！我不是要去消灭拯救者而是要去和拯救者做朋友，让他更好的帮助我去支持客户。
回到文章中，“成见”这个词我原本觉得是个不好的词，但是文中却告诉我们，这其实是个中性的词，代表固定的认知、思想、习惯的看法等。
为了生存趋利避害，我们有了一些感受想法可以让我们避免受伤害，不断的固化中形成了“成见”。想到一句谚语“一朝被蛇咬十年怕井绳”，被蛇咬了疼且还有生命危险，以后看到类似蛇的东西比如说绳子，都觉得是会咬人的，再也不敢去碰，这样就避免了自己受伤害，同时也让自己会错过一些东西。
书中讲到了如何处理和母亲的关系，针对“如果能处理好和母亲的关系就能处理好和这个世界的关系”做了一些详细的描述。
母亲为了孩子好，会有这样不行、那样也不行的要求，甚至拿自己家的孩子和别人家的对比等等。母亲为什么会这么做呢？因为在母亲现有的认知里，这是爱孩子的最好方式，而作为孩子想要突破这个模式，不是把母亲“消灭”了，而是用真正爱的方式去回馈母亲，打破这个固有模式，用新的“成见”去替代原有的“成见”。
身边有遇到很多妈妈想要反转原生家庭带来的模式，自己不断学习用真正爱的方式去养育自己的孩子。我很敬佩这些妈妈，也觉得她们的小孩很幸福，能有这些的妈妈在身边。
我愿意相信书里所说“唯有发自内心的爱，才能扭转乾坤”，我愿意去尝试，今天就在此立下flag啦～
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