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大学生职业生涯规划书

时间：2025-08-31 08:22:31 职业规划

大学生职业生涯规划书（精华15篇）

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们又有了新的工作，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划书，欢迎阅读与收藏。

大学生职业生涯规划书（精华15篇）

大学生职业生涯规划书1

　　一我的理想

　　千里之行，始于足下。人生之路，首先要有梦想，才能迈开自己坚定的一步，去达成自己的理想！

　　孩提时代，就曾梦想自己要成为一个有用之人，不要求自己做个顶天立地，垂名青史的杰出之人，或许做个优秀的平凡人就罢了。我不是天才，但也绝非庸才。每个人都是这个宇宙之中唯一的个体，都有着自己独特的一面。所以不要忽视了自己，要记住，每个人一生都有他自己的使命。

　　我长大能做什么？是埋头做学问的科研员？是科技工作者，电气工程师？还是做一个职业教师，与教育事业相伴终生？（这一切我曾想过的）或许什么都不是。是什么样的职业，关键是要靠自己的努力和拼搏。

　　经过长久的思量，思想上的挣扎，最后终于把自己的理想确定下来。我曾问自己，我自己的兴趣在哪方面？是物理啊，这是从小就令我如痴如醉的学科，是物理给了我人生前进的动力，它伴我度过了懵懂的中学时代。而今，我对它的兴趣更是有增无减。虽然我是错误地进了数学系，但我还是会保持着对物理的钟爱，对他的热情，以及对美的追求。我肯定自己的能力，但却有时也会遭到自己的怀疑，极度的自信也是极度的不自信，内心的混乱，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也绝非庸才，我始终相信，只要对自己肯定得当，便是对自己最大的鼓励。

　　尽管做基础物理研究的人并不是能够得到很高的收入，甚至做不好研究还可能不足于养家糊口，也就是说，这是不赚钱活！这些都是摆在自己眼前再现实不过的问题。或许做一个工程师能够赚很多的钱，成为一个所谓的富人。但我始终相信，“钱乃身外之物，不要求很高也罢。”只要摆脱自己对物质贪意，一心追随自己的学术，就必能作出一番业绩。为了自己的兴趣，或者讲是自己的理想，就不得不放弃这些物质追求，而是去追求自己的兴趣，自己的爱好，达成自己的理想。于是乎，最终目标锁定，心意已决，我要去做理论物理基础研究工作，踏踏实实做学问，这便是我的理想所在！

　　二自我分析

　　兴趣爱好：听音乐，看书，上网。羽毛球，喜欢骑着车到处乱逛......

　　仰慕的人：莱布尼茨，麦克斯韦，爱因斯坦，海森堡，薛定谔......

　　优点：做事认真，踏实，能吃苦。爱思考，有毅力。很多......

　　缺点：过于固执，不太爱说话，有时较粗心的。也很多......

　　大体上来说，自己的优点还是蛮多的`，有些可能会让我受益终生，助我走向成功。但自身内在的缺点也不能忽视，他可能是你成功路上的绊脚石，所以，我要尽量克服自己的缺点，发扬自己的优点，张扬自己的个性。再者，一个人既有优点，也有缺点，他才是一个有血有肉的人，才是一个真正的――人。

　　勤能补拙是良训，一分辛苦一分得。我想，只要下定决心，做自己喜欢的事，并且加之于勤奋，用汗水和勤劳锻造理想，最后就一定会有好的结果。正确地评判自己，中肯一点，这才是最好的自我分析，自我认识。

　　三学习计划

　　本科阶段（20xx~2014）

　　主要任务是完成本科学业，把物理和数学学好，还有自一些己选修的课程。下面是自己给自己定出的一个要学的课程计

　　一．自我认知

　　我是个性格中性的男生，心理素质比较好的，爱讲笑话，比较幽默，一开始认识我的人会认为我是个文静的男生，一段时间下来后他们的看法会完全改变，都说我是个表面看上去文静，其实爱疯，直爽，又带有一丝狂妄，讲话做事直来直去，想到什么做什么，不在大脑里多做思考，做事很鲁莽的男生。优点：对于我自己认为正确的事，我会不惜一切代价去做，哪怕已经知道那是难以完成的事，我也会去尝试，这也促使了我要强，喜欢竞争，对人对事，不管是朋友还是敌人，只要是对手，我都会公平竞争，我认为或许是缺少对情感的表达，不选择竞争就是弃权，所以我认为自己是理性高于感性。缺点：由于土生土长于农村，给予了我一份独立。什么事情都希望能用自己的能力解决，不喜欢求助别人。这会让我失去很多和别人合作的机会，但自己却还是比较喜欢团队合作。觉得对事情只有三分钟热度，渴望接触新的东西，有充足的耐心。中学时代，朋友都说我性格蛮好的，不会生气，感觉也好欺负，抗压能力强。自己看待事情也蛮乐观。觉得得失成败不重要。经过很多事，树立了人生的原则。但是，还是觉得与社会的交流，看的东西还是很少，缺少社会经验，能力还很欠缺。

　　我的职业兴趣，做一名耐心，热情，活力四射的物理教师，

　　我的职业价值观要做一个优秀的物理教师，就要深入到学生中去，把我所学的物理知识毫无保留的地传授给他们。让学生乐学，爱学。因为，看到一个个学生增长见识会让我有成就感和归属感；我喜欢校园生活，校园里永远是那么生机勃勃，永远充满丰富多彩的东西，永远那么活力；我认为在校园里，可以让我更热爱生活，让我更热爱生命，让我即使老到可以退休的时候心还是年轻的。

　　二．职业认知

　　社会的整体就业趋势：大学生就业市场是在社会主义市场经济体制下，在国家宏观政策的调控下，运用市场运行机制来配置高校毕业生资源的专业化市场，现如今大学生市场已经渐具雏形，现在的社会整体就业趋势较严峻，供求形势发生了较大的变化，由于高校扩招，毕业生人数在短期内迅猛增加，而社会的有效需求在短期内却增加有限，再者无形市场将在大学生就业中发挥着更为重要的作用，网络，传真，电话等都会越来越显示出在择业方面的巨大活力，而大学生就业市场将会更加完善和规范，公平，公正，公开竞争的良好择业氛围将形成，国家的宏观调控将进一步加强，大学生就业市场现状在不断的好转，市场机制作业日益明显，就业管理工作进一步的规范，完善。现代大学生职业特征有时代性，经济性，知识性，延续性，技术性，规范性，对于做为大学生的我们来说，社会职业的种类不断增多，社会职业结构变迁速度也越来越快，脑力劳动输出比重也在不断的上升。

　　职业的行情前景及内容，环境，待遇、未来发展：物理学作为一门基础学科的应用科学，近年来我国在研究领域内取得了很大的发展，在很多领域内对其它学科也起到很好的促进作用，其中包括信息科学、材料科学、生命科学、能源与环境科学等。单晶硅技术的研究，为我国硬件产业的赶超提供了很好的支持。物理学物理专业的人才在从事具体的科研工作时得心应手。目前，大部研究材料的手段，如材料的电磁性能，光性能等，成为材料研究的基础。这些使得分物理专业的人才主要集中于以上所述高新技术开发部门，而作为物理的基础教育领域，则少有人问津，我国实际上急需一批物理专业的人才从事我国基础物理教育事业。有报负的物理专业学生，应该敢于投身于基础教育领域，充分发挥自身的特长。很多学科脱胎于物理技术的应用，现在又反过来为物理的研究创造了更好的条件，计算机技术目前正在逐渐渗入应用物理领域，计算机模拟物理实验，节省了大量的人力物力，这将为应用物理在新世纪迅速发展插翅添翼。因此，物理专业的人才应该发挥自身的优势，并且有意识地培养自己多学科的学术素质，这将为自己的事业铺上一条康庄大道。物理专业的学生应该注意发挥自身理工结合的特点。在个人动手能力方面进行培养，通过大量的物理学实验，增强自己基础理论的理解。学生应该注重学习计算机，能够熟练的将计算机应用于工作当中，这样，才能更加发挥应用物理专业人才的优势，在各个领域内生根。毕业后从事需要坚实的物理理论基础和动手能力的工作，扎实的理论知识以及应用能力，是企业任何时候都需要的人才

　　物理学专业的人才也存在一些问题，该专业的人才虽然就业面比较广，但是往往竞争力不够强，例如虽然可能也对半导体材料有一些研究，但是研究的深度比起半导体专业的人才又有一些差距。因此，往往在竞争最好公司的研发部门中，处于下风。

　　职业胜任标准：富有创造性，教学思想开放，善于将学生掌握的知识转化为创造能力，较高的文化素质，富有创造性的人格特征―敢想、敢干、敢闯，以师爱为核心的积极情感

　　四.大学四年的规划

　　要不断的学习，全面发展，但同时要努力学好、学精专业课。具备一定的英语和计算机水平。有选择地参与有意义的社会实践和社团活动锻炼自己的社交组织能力。抽空多锻炼身体为以后工作打下坚实基础。大学四年就提计划如下:

　　大一：主要是加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养专业学习目标并初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。公共课程亦要学好特别是马克思主义基本原理概论，英语也不可松懈。

　　大二：要了解应具备的各种素质，通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。确定考研方向与院校。适时多接触有关考研事宜，适当准备政治、英语科目的复习。

　　大三：此时临近毕业，加强专业学习，集中精力复习，准备考研。根据自身情况适当参加考研辅导班。同时联系已考取研究生的校友多吸取考研复习经验。

　　大四：上学期期末参加研究生考试。寒假及下学期全力准备考研复试。联系所考院校负责人，多获取所报考院校信息，不打无准备仗。

　　五．行动计划

　　要拿到相应的证书以及大学四年的学士学位，评估要素是是否达到了原先计划的理想。职业目标；我知道说的往往简单，实际行动起来会比较困难，在实施过程中可能会遇到挫折，没有达到理想的目标，那么可以具体问题具体对待，调整好自我的状态，在哪里摔倒就在哪里重新爬起来。

　　六．自我监控

　　对于计划的实现，成功与否，当然看自己取得的成绩有多少，最好能拿到多的证书。毕竟这对以后的简历有所帮助。写下大一时自己的劣势和缺点，等到大三的时候总结看自己有多少改变，大四就是主要集中在社会经验及能力上有所大的进步，看自己有所少实践分可以打。不断在每个阶段进行自我测评。不断提升自己。

大学生职业生涯规划书2

　　大一：我要完善自己,通过自我剖析,认识到自己在各方面存在的缺点。因为在大学之前忙于应付考试,无暇顾及锻炼培养自己,所以在这宝贵的一年里,我要积极加入学生会,同时积极参加学校各类社团活动,为自己提供一个展现自我的舞台,以锻炼自己的胆量和增强自信心,提高与人沟通的能力,解决问题的能力。更重要的是,我要利用这一年的时间,初步了解职业,积极与学长,学姐们进行交流,询问就业情况,参加学校活动,学习计算机知识,辅助自己学习。

　　大二：我要提高自己的综合素质。因为长时期的应试教育制度导致我变得十分书呆子，不善于沟通,死板,缺乏想象力和创新能力，而创新能力的强弱却中检验大学生是否成才的关键指标。所以我必须这段时间重点培养创新能力，改变曾经死读书的坏习惯，并且我要不断积累知识，多锻炼创造性思维。除此之外，我要通过学生会成社团等组织，锻炼自己的各种能力，利用寒假,暑假等课余时间积极参加社会实践的责任感、主动性、受挫能力。在参加各种活动来提高自己能力的同时，我还要借此机会锻炼提高英语口语能力,，取通过英语等级考试。因为随着经济全球化和中国改革开放的不断深入,中外联系将异常紧密,而英语能力就是联系的桥梁,为了培养国际视野和国际交流能力，我必须学好英语，特别是英语表达能力。当然,我也要努力增强计算机的.应用能力。

　　大三：我要抓住考证的每一个机会,只要有机会决不放弃,因为多考一个证书就多一条出路,同时也培养自己这方面的能力。再者，我们国家的现状是大学生就业压力大，而我以后毕业后又是大专学历，即使在读本科后，大学生就业压力依然很大,所以考证是为了给自己将来就业增加筹码。我还要参加专升本,不论是升哪一个大学的本科都去读,因为自己的学历实在是太低了大学生计算机专业职业生涯规划书大学生计算机专业职业生涯规划书。我的目标是取得本科学历,在本科两年的学习中继续努力学习。

大学生职业生涯规划书3

　　一、选一个自己真正喜欢的行业和职业

　　我进互联网，纯粹误打误撞进来的。那会的我，其实没什么理想可言。至于对互联网的热爱，也是后天培养的。

　　二、问问自己的本心，到底需要什么

　　30岁以前，是积累经验最好的时期，30岁以后，你熬个夜都不一定熬得起了。如果成家了，还得面对各种家庭琐事，搭在工作的时间必然有限。

　　你有没有问下自己的内心，自己到底需要什么?为了钱去，和为了学习，结果完全不同的。

　　我见过很多91、92年的，月工资已经过万，至于能力，根本不值这个价。如果仔细过一下简历，你就明白怎么回事了。

　　我不太赞成“年纪轻轻就冲钱去”的想法，当然得能养家糊口才行。我毕业的第一份工作工资是1492元，20xx年，第一个月拿了900块钱。那时候住280元一个月的地下室。地下室的经历，现在还记得。

　　人生最可贵的是经历，逆境最能塑造坚韧的性格。年轻的时候，倘若能明白自己最需要的是学习和积累，懂得舍弃，摆脱钱与权的诱惑，能养成一个平和的心态，在当前这个浮躁的互联网环境下，不是每个人能做到。

　　看到别人拿高薪、功成名就、儿女绕膝，谁心里不会一颤?大家都是人。我说的是必须清楚现在处在一个怎样的位置和阶段，成长的过程，是不可逾越的。

　　钱与权的禁锢，会让你迷失本心、扣上枷锁，走向一条你内心并不想去的路。我更欣赏厚积薄发的人，年少成名终能大成的并不多。30岁之后，你会进入另一个阶段。做事和做人是同时的，你希望成为怎样的人，30岁之后大可摆脱思维的.禁锢，放手去做。

　　三、关于职业选择，我的意见

　　我从小一直很好强，从来不会让自己输给别人。我这10年的经历，有时候我觉得自己已经很强了，毕竟我能做到的很多事情，周围的人没多少能做到。但最终的结果，我并不满意。

　　如何选择自己的职业，总结下来，我觉得是这样的：

　　1、首先看这个项目，是否靠谱。

　　这是基本的出发点。无论别人说的天花乱坠，你自己静下心来，理性的思考下，长线分析下，如果这个项目根本不靠谱，那就不要参与。

　　年龄越大，时间越宝贵，年轻时可以义无反顾，但千万别报撞狗屎运的侥幸。

　　2、看老板的格局

　　老板的格局决定公司的未来。性格这玩意，是骨子里面的东西，不是你想改就能改的，老板也不会因为你而改变。老板永远不会把你摆在和他平等的位置上，因为他是老板。有魄力的老板有么?有，他们都成功了。但你敢拿你的青春堵他的未来么?你不敢。人品很重要的，人品差的老板别跟。跟了你一定后悔。

　　3、看这份工作能给你真正带来什么

　　选工作看钱，说白了只是下下策。钱很重要，但不是全部。没有哪个公司是完美的，如果你为了学东西，那就得懂得舍弃。如果这个公司能给你带来蜕变，那绝对是最值得的。

　　4、看你的领导

　　领导是你的引路人，但并不是每个领导都能辅导你的具体业务，所以往往很多人的经验都是自己摸索出来的。懂业务还能放权让你做事，提供给你机会学习和锻炼，支持你的工作，真心帮你提升的领导，你就应该懂得珍惜了。帮你做工作、不能帮你指明方向、对你的错误一味纵容的领导，那是害你。

　　5、最后才看薪资和待遇

　　有些时候，眼光还得放长远一点，属于你的早晚都会属于你。种瓜得瓜种豆得豆。我有的同学，毕业时工资就七八千，那会在我们看来是天文数字，现在呢?

　　四、要顺势，不要逆势

　　互联网这些年的节奏太快，趋势一直在变。“未来”这个东西很难把握。当年名噪一时、靠dm直投做起来的母婴电商红孩子，倘若能熬到20xx年，现在可能结果完全不一样，估计肠子都悔青了吧?

　　我的经历，其实一直都是在逆势。如果当年进入的是一个成长型的顺势的公司，以我的努力程度，本不至于像现在这样。

　　当然我这些年收获的很多，一个社区被我吃通了，这是我的选择问题。我不后悔自己的选择(后悔也没用)，既然选定了，咬着牙硬着头皮也得坚持下去。我的目的是学习，吃再多苦，我认了。离开猫扑时，我很坦然，我的付出，对得起自己的良心了。收获的是经验，与物质无关，我基本就是净身出户。

　　说这些，其实我不希望大家像我这样。逆势的代价是很艰辛的，我的经历太过于奇葩，我也不希望有太多人重复我的经历。趋势是不可以逆转的，毕竟大部分人不是决策层，公司因为你一个螺丝钉的努力而改变，这种几率不大。平台能让你的成长加速，让你的个人价值加速，自信心也会不一样，你的未来也不一样。有时候，选择比能力更重要。选择是一门学问。

　　五、关于职业规划

　　职业规划必须切实可行，定5年以上的职业规划毫无意义，5年后，你还不知道在干吗呢。最好的方式是按照月、半年、一年这么定。保证自己一直在进步就行。我很讨厌整天满口战略、未来、保证，整天高大上、假大空，一点都不落地的人。跟这种人混，毫无未来可言。只会嘴皮子功夫，这种人我见的多了。做规划也不一定非要写个文书，贴在墙上，只要执行不了，就是废纸一张。就好像健身，能一直坚持下来的有几个?

　　我每年到年末的时候，总会认真思考下自己比上一年有哪些进步。职位升了没有，工资涨了没有，经验涨了多少，做出了哪些业绩，再比如换个角度，交女朋友了，结婚了，等等，都是进步。当然，这得看你最看重哪一点。我是事业型的。

　　有很多人，不到30岁，这一生的人生曲线就平了。3年过去，5年过去，10年过去，都是这样。当然这样的人生未必不好，人说平平淡淡总是真。但这不是我想要的人生，如果这样，我会觉得自己很可悲。你必须清楚你想要的是什么，浑浑噩噩终其一生，那这人生有何意义?

　　六、关于成败

　　莫以成败论英雄，千万不要低估一颗渴望成功的内心。成功不以钱财而论，不以功名而论。

　　如何界定成功?大成是对社会、对行业、对时代、对人类产生积极的贡献，所以集大成者少。小成则来自于内心，你觉得自己成功，就是成功。

　　之前有个90后小孩，上了一个《青年中国说》的电视节目，狠狠地炒作了自己和自己的产品一把，平日里还跟网友骂架，这算成功么?

　　但凡集大成者，比如马云，史玉柱，雷军，起起落落，最终光耀门楣。这种人才值得崇拜。人家这几十年吃了多少苦，有谁知道?咱们只看到人家吃肉，却没看到人家忍饥挨饿的时候。

　　其实，反念一想，我这10年能一直坚持下来，我也挺佩服自己的，这也算一种成功吧!

　　写这篇文章，既是对自己的总结，也希望大家能敞开自己的内心，仔细想清楚自己究竟想要什么，自己接下来应该如何去做，人生需要不断总结，错与对。另外也希望给当前身处迷茫的人一些建议。

　　有时候，问问自己的内心，跟着感觉走，这句话挺对的。

大学生职业生涯规划书4

　　一、大学毕业后的十年规划(20xx-20xx)

　　1，方向：

　　注册会展师

　　2，终目标:

　　做的注册会展师，发展所学专业终成为的会展策划师。成为一个的创业家。

　　1.角色分析与自我分析

　　(1)角色分析

　　父亲：社会在日新月异，要不断学习，能力要强，才能稳住脚;

　　母亲：工作要上进，要有爱心。

　　老师：聪明、开朗，勇敢，善于与人交往，有上进心、单纯、缺乏社会经验

　　同学：责任心强，有一股拼劲适合做

　　(2)自我分析

　　根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，我会更新自己的知识，接受新事务;但是学习上要细心，效率要高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做营销一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。

　　生活上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格开朗，爱说爱笑，善于人交往。这使自己在和人沟通上比较顺畅;乐为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以比较容易打开局面。但爱说也有很多的`大忌，人常说：话多言不失。对于做会计工作的人员更是一大忌讳的，因此我会在生活中不断的改变自己这些不好的东西，做一个成功的会展师。

　　二、职业分析

　　目前市场上市场营销职位竞争异常激烈，特别是普通和高级会展师明显供大于求，但高级会展师人才却千金难觅。在未来10年我国需求的15类人才排行榜中，注册会展师位居靠前。希望我能在青岛大学这段时间里学到应有的知识，并且能够考的会展师的证书，做一个成功的会展师。

　　三、职业规划自我定位

　　做一名格的会计师

　　1.20xx-20xx年，拿到毕业文凭，计算机2级证书，会展师资格证书，还有英语四级证书。

　　2.20xx-20xx年，进入公司锻炼，在此期间拿到中级会展师证同时积累工作经验，并且拿到注册会展师证;

　　3.20xx-20xx年，认真选择一个比较有潜力的公司，在公司中充分发挥自己的才能;

　　4.20xx-2035年，根据市场的需求不断的强化自己，使自己不落在社会之后;

　　5.20xx-? 在权衡各种因素之后终确定自己工作的公司。

　　四、评估调整

　　对于未来的生活职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。但是，虽然可能没有成型的职业生涯规划书，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要学好应学的学科，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

大学生职业生涯规划书5

　　一、自我熟悉

　　1.感性熟悉

　　从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜爱独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜爱和大家一起玩，常常会从和伴侣的谈天中得到一种愉悦的感觉；在学习上，我比较严谨，注意学习过程中细节上的精确性，盼望尽可能做得完善。

　　从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实仔细并富有潜力的同学；在伴侣的眼中，我是个有时严厉有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。

　　综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较乐观进取并且渴望独立，但是有些方面有些状况会缺乏自信。

　　2.理性熟悉

　　依据霍兰德理论分析，我具有社会型，现实型和讨论型的复合型特征。

　　一面属于社会型，是由于我比较简单适应新环境，比较喜爱接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通沟通之中提升自我。一面属于讨论型又一面属于现实型，是由于我肯动脑，善思索，钟爱富有制造性与挑战性的工作，有时喜爱规律分析与推理，有时喜爱接受操作性行动性任务，有时喜爱从学识才能的提高上认可自己，有时喜爱在实践操作的完善中证明自己。

　　二、专业熟悉

　　1.就业现状

　　当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都非常关注，所以我们所从事的就业范围非常广泛。虽然化学专业的同学就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，由于我们现在所学并不细致深化而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作阅历，所以我们仍需不断提升自己。

　　2.就业前景

　　化学的讨论领域非常广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，让知识带有温度。

　　物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。一般讨论的领域不同，所从事的工作也会有所不同。化学专业的本科毕业生相宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用讨论、科技开发、生产技术和管理工作；相宜到科研部门和学校从事科学讨论和教学工作；也相宜连续攻读应用化学及相关学科的`硕士学位讨论生。

　　三、将来的方向分析

　　1.职业进展路线

　　到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用讨论、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。

　　2.职业选择理由

　　通过数据统计讨论发觉，在当今的社会时代背景下，第一，对于聘请公司来讲，在某种程度上其更倾心于高力量者而非高学历者，肯定的工作阅历对力量的考核起着极其重要的作用。其次，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种缘由，本科生的就业率高于讨论生。因此，我放弃连续深造而是选择就业，以此提高自己的实战力量，并打算在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习讨论，以此提高自己的专业力量，通过这两方面的提升为将来的进一步进展奠定坚实的基础。

大学生职业生涯规划书6

　　民以食为天。当我看到人们在食物面前犹豫徘徊时，我懂得了食品营养与安全的重要性，我想通过学习和研究各类食品的营养价值，为人们制定合理的膳食指南和营养搭配，让人们吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而烦恼，快乐饮食，快乐生活。因此我的职业目标是成为一名公共营养师，为人们提供食品营养方面的咨询性服务，使人们的饮食更加科学，更加合理。

　　我相信，当有一天每个人都能吃到安全且合理的食物时，我们都会仰起笑脸，从从容容，在喧闹的社会中，找到属于自己的一片天空。

　　一、自我认知

　　人最难的，就是认识自己，人总是能把别人看的很透彻，却很难看清自己。当我静下心来一遍一遍地剖析自己时，我看到，一个真真正正的我在向自己走来。

　　自我评估

　　优点

　　1.生活态度乐观积极，充满自信

　　2.知识面广，热爱读书,自学能力强

　　3.注重人际关系建设

　　4.有强的创新能力，喜欢挑战

　　5.有较强的求知欲

　　6.为人和善，亲切，乐于助人

　　缺点

　　1.容易忽略别人的感受

　　2.做事半途而废，缺乏耐心

　　3.太好强，爱比较

　　4.注重别人的看法，有时人云亦云

　　通过以上评估，我对自己有了更加深刻的认识和了解。发现了在不同人眼中自己的优缺点，看到了自己的潜能。我的优点有利于我要从事的职业公共营养师，我也会尽力克服自身的缺点，扬长避短，使自己更快地实现目标。

　　职业兴趣分析

　　我的职业兴趣类型顺序为：

　　社会型 9 分为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳

　　管理型 8 分乐观主动，好发表意见，有管理才能

　　研究型 8 分思维缜密，擅长于分析，倾向于创新

　　艺术型 6 分思维活跃，创造力丰富，感情丰富

　　常规型 6 分忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序

　　实际型 5 分做事踏实，为人安分，不擅长于社交

　　通过职业兴趣分析可以看出，我社会型得分较高，擅长与人沟通，而营养咨询工作需要和不同的人打交道，因此自己是适合的。同时我思维活跃，缜密，擅长分析，并有一定的管理才能，这些能使我把工作做得更好。但我的实际型得分较低，因为自己不喜欢与机器打交道。但即使是这样，我也会在课余和空闲时多做实验操作类练习，以增强自己的动手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的发挥特长。

　　个人风格分析

　　助人：为人热情，乐于助人

　　易于合作：具有合作精神，人际关系较好

　　社交的：喜欢与人打交道，善于表达自己，擅长理解他人，社交能力强

　　有洞察力：对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强

　　责任感强：较关心社会问题，对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心

　　重友谊：重视与朋友之间的感情，朋友在其生活中显得很重要，尽力与他们之间保持联络

　　有说服力：说服能力强，擅长于语言表达，逻辑清晰，具有感染力

　　从个性分析中可看出，我的个性特征是影响稳健服从型，我喜欢与人建立关系，做事满足自己的兴趣与嗜好，容易接纳他人，配合团队，能经由说服技巧或理性讨论达到目的。我的能力优势就是人际沟通与管理能力，有自信扮演积极角色，有办法展现外向个性，理性并能根据现实准确的做出判断，为人友善。同时我平常的快乐与满足感和正面温暖的人际关系将激励我更加的努力。

　　自我认知总结：

　　通过以上几方面的分析，我看到了自身的优缺点，对自己有了更为深刻的认识和理解。我的优势将利于我的工作，因此我会全力以赴的追求自己的梦想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收获。我会用自己的努力来实现我的目标，也会从现在开始，积累多方面的知识，发展优势，克服不足，了解不同的环境，为自己将来从事公共营养师做充足的准备。

　　二、职业认知

　　选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。

　　1.外部环境分析

　　家庭环境分析

　　我出生在一个普通的农民家庭，我的父母只是靠他们诚实的劳动获得一些收入来养活我们，供我们上学。从小父母就教导我要自立自强，要勇敢的面对生活中出现的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去争取。

　　他们使我懂得坚持，懂得永不放弃。我为出生在这样的家庭而庆幸，父母的教诲对我影响很深。他们不奢求我出人头地,光宗耀祖，只希望我生活快乐而幸福。他们非常尊重我的意见，公共营养师作为自己的目标职业，父母的支持是我前进的动力，激励我更加努力，更加执着。

　　学校环境分析

　　我的学校郑州牧专是全国高等农林专科教育发展改革试点学校、河南普通高校综合改革试点单位和国家重点职业技术学院建设校。学校本着“改造专业、发展企业、服务行业”的指导思想，利用自身的人才优势和科技优势，积极发展校办产业，主动加强校企合作，探索出了一条产学结合、校企合作、服务行业、良性互动的办学新路子。我校毕业生遍布全国各地，1997年至今，学校的毕业生供求比已连续7年达到1:5以上,学校多次荣获“河南省大中专院校毕业生就业先进集体”光荣称号。

　　就我所学专业而言,是我系于20xx年因社会需求新增的专业,主要是强化食品检测及管理方面的基本技能以及学习食品加工、食品营养、食品法规等方面的基本知识，同时也为我们提供具体的食品方面的实习工作，为将来积累经验。并且，我校与一些公共营养师培训机构具有长期稳定的合作关系，为将来我参加此类培训提供了便利。

　　虽然我所学的专业并不是我的目标行业，但都是与食品有关的内容，并且在大一的时候就学了食品营养与保健这门课程，对于自己将来从事这一行可以做铺垫和基石。我的任课老师都有丰富的教学经验和实践经验，教给我们的不只是所学专业，相关内容都会给予讲解，涉及食品工业的方方面面，为我打下了很好的专业基础，因此我深信我可以做好我的目标行业。

　　社会环境分析

　　从今天我国现状来看，我国公共营养师、食品安全卫生管理员严重缺乏，全国现有公共营养师不到10000人，每13万人才拥有一名公共营养师，而在日本每300人就拥有一名营养师。由此可见，我国从社会到个人对营养学还没有足够的重视。随着公共消费意识的成熟，公共营养师、食品安全卫生管理员的需求会迅速增加。

　　全国政协委员、福建省三明市人大常委会副主任丁瑜分析，膳食营养缺乏、营养失衡、营养过剩所造成的营养性疾病，在整个疾病谱中所占比重越来越大，并且各种营养性疾病的发病年龄都在提前;而且正在出现一种由高收入居民向中、低收入居民转移的发展趋势，以致成为目前影响我国城乡居民健康的主要危害因素。因此国家领导人建议成立国家营养工作委员会，统一管理、统一政策、完善法规。今后公共营养方面的工作也必将有法可依。

　　我曾在暑假期间到驻马店的`汝南县进行食品营养与安全的宣传活动，从中自己学到了很多东西，也意识到了它们的重要性。因为缺乏相关的食品营养与安全知识，给当地群众的生活带来了很多不良的影响，他们迫切的希望了解食品营养的相关知识，希望得到此方面专业人士的指导和咨询性的帮助。这使我进一步的坚定了我的决心和信心。

　　同时，我也曾到几家医院进行过考察和咨询，发现大多数医院所制定的食谱针对的是某种病，因为缺乏相关的专业知识和指导，他们并不能对某个人制定其健康、科学、合理的食谱。他们非常乐意了解食品的营养与安全知识，并希望得到相关的专业知识培训。这些将有利于他们更好的照顾病人，使病人尽快康复。

　　我相信，吃什么和怎么吃决定着一个民族的命运，也影响着我们这一代甚至几代人的健康。在党的十七大报告中要求不断的解决民生问题，而民生中很重要的一点就是人们的饮食健康，但在我国营养问题(营养不良、营养过剩)已成为关系到人民健康的首要问题。随着人们健康意识的增强和各类营养性疾病的出现，公共营养师将越来越多地受到人们的青睐和欢迎。

　　目标地域分析

　　我的目标地域为南方或沿海地区，这些地方普遍经济发达，与外界接触多，接受新信息能力强，人们追求高质量的生活，因此对于吃特别讲究，更乐于了解不同食物对人体的不同作用，以及各类食物对人体的营养价值。他们会更多地注重食品的营养搭配和合理安全性，因此有较大的发展空间。

　　但同时我们也看到人们对食品营养不关注，往往等到发生问题后才意识到它的重要。大头娃娃事件层出不穷，高血压，冠心病发病率不断增加，提高全民的公众营养水平已是刻不容缓的事情。所以，当我的工作有一定的发展后，我会将我的目标设定在我国的中西部，在这些地方宣传营养保健知识，提高人们的健康意识，改善生活质量。

　　目标行业发展状况分析

　　随着现代文明社会发展进程中人们健康意识的日益增强，对食品营养的要求不断提高，营养产业已经显示出广阔的市场发展前景和巨大的增长潜力，并在许多国家成为引人瞩目、竞相加快发展的重要的新兴产业和经济增长亮点。然而，我国的公众营养水平和营养产业发展状况，无论与目前的收入水平相比，还是与国际先进水平相比，都存在着明显的不适应和较大差距。我国公众营养水平相对低下(发达与贫困地区营养问题的类型各不相同)和营养产业发展相对滞后，不仅严重影响到全民健康水平和整体素质的提高，而且直接制约着扩大内需、实现经济可持续发展，以及全面建设小康社会目标的实现。尽快确立和大力发展我国营养产业，迅速改善公众营养状况，事关21世纪我国现代化进程的重大战略任务的完成。

　　公共营养师发展前景广阔，目前国内这方面的人才稀缺，并且主要存在以下几个问题：

　　1.公共营养师作为新兴职业，专业人才少;

　　2.公众大多对食品营养重视不够，选择合适的发展地域难;

　　3.没有系统介绍公共营养的书籍，大多过于专业化和具体化。

　　我相信，每一个问题的背后都蕴藏着机遇。正因为专业人才少，当努力学好这方面知识时，就有很大的发展潜力，关键是要培养对食品的营养分析以及检测食品质量与安全的能力。

　　2.目标职业分析

　　(1)目标职位名称：公共营养师

　　(2)岗位说明

　　公共营养师是国家劳动部颁布的第4批新职业之一，是指从事营养咨询，营养测评，营养宣教，营养管理以及营养教学与科研工作的特殊职业者。主要分为以下几类：

　　1.在诊所从事营养工作

　　负责确诊病人的营养问题，列出保健计划，并监督饮食变化的有效性。通常在医院、社区健身中心或保健机构工作。在那里，为病人解决体重控制、饮食营养、疾病诊断以及儿童和老年人等的医疗保健需求问题。

　　2.在餐饮服务业负责管理工作

　　公共营养师加盟到餐饮服务管理行业中，使得不管是一日三餐还是零食小店都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。他们掌管餐饮服务的地点是医院、保健机构、学校和商务场所。

　　3.公共营养咨询师

　　为个人、机构、商务组织和媒体提供有关营养、食疗和餐饮服务等方面的专家建议，经营的是自己的私人咨询业务。

　　4.在公共领域从事保健工作的公共营养师

　　他们在公共保健领域工作，了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题，并发展营养教育项目和健康促进战略。通过在社会公共保健领域和社会服务部门的工作，公共营养师们向其他公众部门、专家和公众提供讯息与咨询性服务。

　　5.在社区健身中心提供服务的公共营养师

　　这些营养师与社区、个人进行合作，目的在于提高其营养水平，抵御疾病，增进对饮食的关注以及提高个人对健康的控制能力。

　　6.在教育领域工作的公共营养师

　　在饮食学、护理学、食品生产和儿童保健等方面，他们对学生开设营养学、食品化学和餐饮服务管理学等课程。这些课程将普及到小学、中学、职业学校、高等院校和医院等。

　　7.在商务领域工作的公共营养师

　　在商务背景下，公共营养师协助各自的领导进行研究，帮助促进生产，对管理和市场提出专家性意见。在公共营养师的帮助下，食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商得以生产出更好的食品和营养产品并投放市场。

　　8.研究性公共营养师

　　少数公共营养师可能向研究项目方面发展，这些项目能从根本上提高医疗护理水平，节约餐饮服务成本。同时，高等院校、保健机构和工业企业将对公共营养师作的研究给予支持。

　　(3)工作内容

　　医院，学校，幼儿园，宾馆，饭店，食品企业，健身俱乐部，美容院，社区，营养咨询中心，体检中心，养老院等都对公共营养师有很大的需求。具体工作内容由工作地点而定，无论在哪个地方工作都要求有丰富的工作经验和完善牢固的知识体系，在大学期间应努力学习专业知识，多参加社会实践，了解不同的工作环境要求，开阔眼界，增加阅历。

　　(4)任职资格

　　学历要求：高中毕业(或同等学历);

　　经历培训：二级营养师，高级营养师，管理方面的培训;

　　经验要求：工作5～6年，从事与食品相关的工作(最好有从事食品营养方面的工作)，并且有一定的管理经验;

　　能力要求: 具有较强的语言表达能力以及理解、分析、归纳和判断的能力以及正常的色、味、嗅辨别能力;

　　人格要求：为人稳重，做事果断，办事认真负责，待人真诚宽容，善良有爱心，恒心和耐心，有毅力，能坚持不懈，不畏挫折，勇于创新;

　　人脉要求：有广泛的交际圈，能与不同性格、环境中的人沟通，有一些志同道合，共同为梦想努力的朋友，有几个知己，要乐观、开朗;

　　工作场所：社区、医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、食品企业、健身俱乐部、社区、营养咨询中心、体检中心、养老院等;

　　环境舒适程度：良好;

　　危险性：无。

　　(5)就业和发展前景

　　就我国经济、医疗卫生事业发展趋势来看，十分需要营养方面专业人才。随着社会的发展，传统的营养概念和原有的生活方式已不能满足人们的需要，例如饮食营养不平衡，脂肪摄入过多等，严重危害了人体的健康，人们开始注意饮食保健，要求增加营养保健知识，并需要专门人才进行指导和研究。例如区级医院、社区服务中心等都需要既懂临床又懂营养的专业医师。由此可见，此类专业毕业生将有非常广阔的就业前景。

　　3.职业胜任力评估

　　SWOT分析结果

　　优势 (Strength)：

　　1.对专业兴趣浓厚，学习努力，凡是专业课，没有下过90的;

　　2.喜欢和不同的人交流，开朗乐观自信，有一定的亲和力;

　　3.有多次实习工作经历，比较会与成年人打交道，语言表达能力优秀;

　　4.性格随和，易接触;

　　5.英语基础好，口语表达能力强;

　　6.有一定的文学功底，能写不错的文章;

　　7.参加社团活动，有更多的机会和不同的人交流沟通以及在众多人面前发表自己见解和看法的经历，结识了更多的朋友。

　　优势的使用：

　　1.申请技术类工作时，由于有较好的专业技能，稍占优势;

　　2.工作和面试时，自信心强，能更好地和新认识的人结成朋友;

　　3.在交流沟通时更为自然，在面试中占有先机;

　　4.有一定的文学功底，在写申请等书面材料时占优势;

　　5.英语口语好，在同龄人中较为突出。

　　劣势(Weakness)：

　　1.一些实际操作性强的课程成绩一般;

　　2.有时缺乏耐心，易半途而废;

　　3.不太有主见，有时过于倔强不肯放弃;

　　4.有时有点高傲，说话语气过重，较伤害别人;

　　5.某些事太孩子气，太单纯。

　　劣势的弥补：

　　1.面试时强调专业技能并多参加操作类方面的锻炼和练习;

　　2.尽量将心态放平和，有始有终，坚持到底;

　　3.自己确定正确的就坚持，不可能或希望很小的就放弃;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社会和适应社会，也使自己更成熟。.

　　机遇(Opportunities)

　　1.学校提供食品加工,食品检测等方面的实习;

　　2.毕业前的各种招聘面试;

　　3.有机会参加英语四级和公共营养师的学习考试及资格认定;

　　4.假期的各种兼职工作;

　　5.社团的每次交流机会和组织的大型活动。

　　机遇的把握：

　　1.立即申请，并在其后的工作中兢兢业业，认真负责，受到领导的表扬与欣赏;

　　2.认真对待每一次面试和工作, 尽量多地抓住机会，得到很多不同的工作，工作结果令人满意;

　　3.努力提高自己英语能力，争取考一次就考好一次，作为自己今后的信心源泉，不断地激励自己;

　　4.周末和假期参加不同的兼职，增加锻炼的机会，积累不同的工作经验，拥有不同的工作经历;

　　5.在社团中好好表现，尽量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑战(Threat)：

　　1.班里学习和技能好的同学很多，自己不是最突出的;

　　2.成绩不是最优秀的，培训参加的不多，与老师接触的也不很多;

　　3.面试和工作时的各种刁难与未知挑战;

　　4.不同人际关系的处理要得当。

　　挑战的应对：

　　1.多参加不同类型的实践活动，休息时反省一天的得失，在评测和上岗前进行心理方面的鼓励，为自己加油;

　　2.多看些专业方面的书籍，增加专业技能训练，同时多看书报，扩大知识面，开阔眼界，努力学习英语，注意英语口语的练习;同时不忘记每天锻炼，争取在较大工作量的情况下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和专业人士聊天，吸取经验，弥补自己的不足;在兼职过程中积累和职业人士及不同社会层次的人打交道的方法，拓宽眼界;对每一个面试公司做深入调查，分析需求与对招聘人员的要求，了解公司的特点;面试之前准备充分的材料和应变策略，面试之中发挥表达能力强、自信、亲和力强等优势。

　　4.和同学沟通交流，学习不同的知识，了解不同的工作环境和要求，不断地适应社会，以便在不同的环境中都能发挥自己的优势;

　　5.与人打交道时，心态平和，宽容友善，建立和谐的人际关系。

　　职业认知总结：

　　1.可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力和挑战，不同环境的变化要求不断的改变自己来适应以寻求发展;

　　2.目标职业的实要求现在多看些专业书籍和好好学习，增强自己的专业技能和操作技能;

　　3.要多接触不同的人群，了解社会，扩大人际关系，结识更多志同道合的朋友;

　　4.培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就不言弃;

　　5.发展自己的优势，克服自己的劣势，不断向符合社会需求的方向发展，在竞争中脱颖而出;

　　6.进行专业培训和训练，发挥自己的沟通特长，积累社会经验和了解专业的具体情况。

　　通过职业认知几个步骤的分析，我认为公共营养师在我国目前是一个亟待规范但又充满机会的职业，在一些沿海城市营养师需求大，并且这种需求必将在整个社会中加大，因此只要认真努力的钻研，就一定有好的前景。

　　公共营养师的工作内容符合我自己的兴趣，不管将来会在怎样的环境中工作，公司或者医院、学校，我都会努力去适应，以更好地实现自己的人生价值，我相信自己能够胜任。

　　三、职业生涯规划的目标与路径

　　任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。

　　确定目标和路径

　　(1)近期目标

　　在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多在公司和工厂中实习，在周末和假期参加不同的兼职工作;通过英语三级、四级考试，大二自考食品质量与安全本科，力争在大三或毕业后一年获得本科文凭，毕业后2～3年考取二级公共营养师证。

　　(2)中期目标

　　深入研究本专业，努力工作，在所在公司有一定的发展，开始进入中层领导者行列，创作和发表学术性的文章，考取高级公共营养师证，积累工作经验，有一些志同道合的朋友，开始组建自己的合作团队。

　　(3)长期目标

　　积累丰富的工作经验，人际关系更加和谐，在实践中不断成长，能准确地面对市场做出判断，更加稳重，最终成为营养方面的专家。有很好的人际关系和工作环境，工作快乐，有一个幸福的家，双方父母安度晚年。

　　(4)职业发展路径

　　专科毕业后2～3年考取二级公共营养师，同时获得食品质量与安全本科文凭。毕业后到一些公司工作，积累实际工作经验，大约5～10年后考取高级公共营养师，成为营养方面的专业学者。当我积累一定的经验和人脉关系后，拥有自己的合作团队，继续努力学习和研究，增强自己的管理能力和对问题的分析判断能力，最终成为营养方面的专家。

　　四、职业规划与实施计划

　　有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。

　　短期计划

　　大二上学期

　　为暑假假期。会在小姨所在医院实习，学习电脑的应用，接触医院的环境。

　　开学伊始，了解各专业所学的基本内容，有针对性的看一些食品方面的书籍。

　　国庆长假到森林公园实践，学会和不同的人打交道。准备社团的招新活动，设计版块，征集稿件，做好开学第一张报纸和第一轮面试工作。

　　为社团挑选新一届的会员，临近英语三、四级考试，积极备考，认真复习。

　　学期期末，准备各科考试，争取考出好成绩。

　　大二下学期

　　寒假期间，到思念或三全等食品厂打工，丰富实践经验并了解食品厂的工作情况及环境条件。

　　准备自考食品质量与安全本科，各专业课的学习更为紧张，要多进行实验操作类练习。

　　期末考试，认真备考，在课余时间看食品方面的书籍，参加自考。

　　做实习前的准备工作，完善各类知识体系，增强专业技能。

　　大三

　　毕业前：到食品厂或公司实习，约10个月左右，回校后准备毕业论文及毕业答辩，考取食品检测中级技工，参加招聘会，找到适合自己发展的工作。

　　中期计划

　　在这个阶段，我已不再是一名学生，将进入社会并努力使自己融入其中，为了使自己将来更好的发展，会尽力找一份适合自己的工作。

　　找老师沟通或参加招聘会后找到一份与食品营养有关的工作。

　　毕业～毕业后5年：

　　在工作中积极认真，积累丰富的工作经验，掌握专业知识和技能，考取二级公共营养师。

　　毕业后5～10年：

　　考取高级公共营养师，开始从事食品营养方面的工作和研究。积累丰富的工作经验以及建立完善的人际关系。在这几年中，进入企业中级领导层，并有一定的资金和一些志同道合的朋友，开始转入医院、学校、社区等，为人们设计日常的饮食以及营养的搭配方案等。

　　长期计划

　　毕业后15年：

　　工作：参加培训和知识讲座增强多方面的能力，进入企业高级领导层，在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度，工作顺利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，双方父母安度晚年，生活态度乐观积极。

　　人际：有一些很要好的朋友，会定期聚会，同时在工作中结识更多的人，不断扩大人际范围，了解不同环境情况。

　　这段时间中，我也会尽力做一些慈善活动，努力帮助别人。在自己年轻的时候受到过社会的帮助，当自己有能力的时候，就应该回报他们。那些得营养性疾病的人需要的更多的是人们的关心和真诚的帮助，只要我们把眼光放的纯洁透明起来，我们就会发现，世界是如此美好!

　　五、职业规划的调整与备选方案

　　1. 职业目标、职业路径与行动计划的评估和调整

　　现实是很难预料的，职业生涯规划也不是一次就能完成的，它是一个不断循环的动态过程。在制作规划书的时候难免有一定的遗漏和疏忽，而且外部环境也一直在变化之中，各种未知的因素也是我无法预测的，需要根据现实情况适时进行评估和调整。我的评估调整周期为两年。

　　我想成为一名公共营养师，但这也存在一些风险：由于竞争压力可能毕业后不能马上找到工作，我会继续学习，掌握应聘技巧，作好下次准备。工作繁忙不能考高级营养师，我会不断积累经验，忙里抽闲，争取早日考上。我也会

　　一直深入研究本专业的知识形成完善的知识体系，同时参加培训，提高自己多方面的能力。

　　2. 备选方案

　　如果由于某些原因，我未能在成为公共营养师的道路上发展，那么我会首先选择成为一名食品检测高级技工。这本来就是我所学的专业，学校会要求在大三的时候考取中级食品检测技工，工作两年后即可考取高级食品检测技工。在校期间，我学习成绩优异，食品检测专业当初也是因为自己的兴趣而报的，因此，即使我不能成为一名公共营养师，我也要成为一名食品检测高级技工。它们都是与食品有关的工作，我会在注意锻炼实操技能的同时积累多方面的知识，更多的找时间阅读食品专业类书籍，以便更好地实现我的目标。并且它们都符合我的人生理想，为人们的科学、健康饮食服务。无论将来从事两种职业中的哪一种，我都会从现在开始培养自己这些方面的能力，使自己将来可以完全胜任它们，为实现自己的梦想而不断努力。

大学生职业生涯规划书7

　　“学为人师，行为世范”是对师范二字的阐释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业能力发展的规划?我想其根本也就在于学为人师，行为世范。

　　一、学为人师

　　如何做到学为人师?其重点就在于学。那么如何学才能做到为人师呢?

　　大学是一个学习知识的圣地，对于师范生更是如此。走过高考，我们远离了中学时代；进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台之上，我们如何以对?这些就是我们大学四年所要学的。

　　具体说来，主要包括教学技能的培养提高及以后所教学科知识的学习。华东师范大学课程与教学研究所副所长崔允说：“要求每一个师范生不仅要系统掌握所教学科的基础理论和知识结构，而且要能够熟练应用各种教育教学方法，这样才能更好地向一个优秀的人民教师发展。”他指出，我国现有教师教育课程设置存在的两个问题：一是师范生专业过于强调学科课程，教育专业课程在学科机构中比重偏低；二是作为培养教师职业能力的教育学、心理学、学科教法老三门，充斥着基本概念、原理等抽象词语。由此带来的结果不难看到，一方面造成了教师教育能力低下；另一方面，教育类课程成了学理研究，从而影响了师范生的学习兴趣和热情。对于这些问题，我们在希望学校、教育部改变师范生教育教学科目分配的同时，更要在学习中努力提升自我的教学能力。

　　一方面，关于教学技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养发展自身的导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、演示技能、板书技能、变化技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识的合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能使学生更好地理解学习，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课?这些都是我们必须掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力，因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们有很多这样培养自己组织活动能力的机会。

　　要想成为一名优秀的21世纪人民教师，我们在提升自我教师技能的时候，要为自己定位，我们是学生学习的组织者、合作者、开发者、引导者，而不是传统意义上纯粹的知识传授者。在21世纪的今天，要创新就要重视培养我们下一代的自我学习能力以及创新性学习能力。基于此，相应的教学方式也应由讲授式和灌输式向启发式、案例式、探究式转变。这样，才能提升学生的创新意识和探索发现的积极性。

　　因此，在大学四年的学习中，我们师范生应注重一下几个方面技能的培养:一、三字一话，即粉笔字、钢笔字、毛笔字和普通话。这些是一个教师最基本的职业技能。师范生可以自发组织相关技能的培训及测试；二、教师形象、衣装的设计；三、课外活动的组织和策划，因为中学里，各种比赛、晚会等是必不可少的。另一方面，我们应该注重专业知识的学习。只有学好了所教学科的知识及其系统结构，才能在以后的教学生涯中灵活自如地引领学生学习，才能轻松地解决学生所提的各种相关的疑问。也许，对于知识量，我们完全足以来教导中小学生，但我们现在学习的是其思想以及理论，缺少了这些，我们也就缺乏相应学科的素养，而大学正是我们培养自己专业学科素养的时候，我们怎能不全力以赴?

　　而且，为提升自我知识面，使我们在以后的教学过程中，在所学专业领域进行学习、探索，我们也应该注重专业课知识的学习。

　　此外，在这个科技发达的'时代，多媒体化教育也将是未来教育的一个重要组成部分。因此，在培养教学技能的同时，我们应努力多媒体技术，提升自己在这方面的技术水平，为以后的多媒体教学打基础。

　　二、行为世范

　　如何行为世范?

　　古人曾说：“修犹切磋琢磨，养犹涵育熏陶。”任何一个人实际上都在有意识或无意识地进行着自我修养。人民教师所从事的事业是塑造我们社会主义下一代新人的崇高事业，是人类灵魂的工程师，因此其思想修养也就显得更为重要。

　　苏联教育家马卡连柯曾经指出：“首先是教师品格的陶冶，行为的教育，然后是专门知识和技能的训练，不经过这样的步骤，任何一个教师也不能够成为很好的教师。”在德才中，德是解决为谁服务的方向问题，才是解决为谁服务的本领问题，德调节着才的运用，起着灵魂和统率的作用。一个老师的言行举止严重影响着学生的成长以及发展，一举一动也在不经意间无形地影响着学生。德育的重要性由此可见一斑!

　　近年来，学校也很注重德育工作建设，相应地采用了很多途径。如定期开展时事政治课；开展社会实践活动；举行各种有教育意义的团组织活动；进行团干培训以及党校培训等，学校通过这些途径来增强学生的道德水平。虽然如此，但关键还在于我们自己，只有我们积极用心参与，才能真正在学习、活动中提升自我修养!

　　具体说来，我们应做到以下几点：第一、要有一个渴求进步的愿望，要努力塑造一个美好的心灵。这就要求我们师范生在学习专业课知识的同时，要自觉地认真学习马克思主义的基本理论，做到热爱祖国、热爱教育事业、更要热爱我们将来的教育对象——学生；第二、要有坚强的毅力，我们所说的思想修养并不是关在屋子里闭门思过，要在平时的学习实践活动中去锤炼，这样年长日久，我们的思想境界才能“更上一层楼”；第三、要学会谦虚谨慎，公正公平，只有总感觉自己是不足的，才能永远前进，只有公正公平，才能使人信服，有句话说：“骄傲来自浅薄，狂妄处于无知。”这是很有道理的，只有养成取人之长，补己之短，胸怀坦荡，公正公平的素养，将来才能做一个称得上是合格的人民教师；第四、要增强自身的责任感和创新意识，没有高度的责任感和创新意识，我们就很可能落伍，站得高，才能看得远。我们的思想境界越高，观察问题就会更深、更远，这样才能应对将来这个多变的教育环境。这些品质不是一朝一夕就可以炼成的，而是经过长期的培养形成的。因此，我们就要从现在开始克服自身的不良习惯，努力培养师德，让自己的言行举止真正成为世范。

　　此外，我们应树立好献身教育的恒心!在我国社会主义建设初级阶段，教育事业是整个社会主义事业的一个重要组成部分。目前，我国受教育的人数已超过4亿，教育质量的高低也就直接关系着我国社会主义事业建设的成败。因此，忠于教育事业，献身教育事业已刻不容缓。而且，忠于教育事业也已成为一个教师的最基本的道德准则。只有真正献身教育事业、忠于职守的教师，才能称得上是一名真正的人民教师!因此，从现在开始，我们就要树立好献身教育事业的恒心!

　　因此，对于师范生的我们，应按照学为人师，行为世范的核心标准来发展、提升自身的能力素质。而这些职业能力及素质是在我们成为一名师范生的时候就应该着手开始培养的和发展的。在大一大二阶段，我们应更注重“三字一话”、活动组织能力的培养和专业知识的学习；大三大四阶段，我们应注重讲解、沟通及教师形象能力的培养；而对于教师思想道德水平的提高，是应贯穿在我们大学学习乃至整个人生之中。

　　这样的四年，我相信，将会练就出一批批优秀的人民教师，将会为教育事业注入新的活力和希望!

大学生职业生涯规划书8

　　花开花落，春去春来。就这样在不知不觉中，我进入了大学的校门。刚刚踏入大学的时候，就觉得大学的生活丰富多彩，可是，我们进入大学的主要目的是学习，是掌握一门对我们踏入社会中能够自我生存的`一门技术。大学生职业生涯规划，就是我们自我给自我规划一个未来蓝图。

　　中国有句话是这样说的“无论什么事情预则立，不预则废”。就是说，再远大的梦想也是建立在坚实的土地上的。所以，大学生职业生涯规划就显得比较重要了！作为一名动物医学类学生的我，未来究竟是什么样貌呢可是，有一点我深信不疑：如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。没有点滴的积累，就不会有大的成就。

大学生职业生涯规划书9

　　学院经济管理学院

　　专业：

　　姓名

　　学号

　　自我认知

　　俗话说兴趣是最好的老师，适合自己的才是最好的。做自己感兴趣的适合自己的工作，不仅能使人心情愉快，充满热情和激情，而且使人能找到归属感，责任感和成就感。因此在正式开始做这份职业规划之前，我首先对自身进行了一个比较深刻和全面的分析，一起找到真正适合自己并喜欢的工作。

　　虽然我不太相信所谓的星座之说，但我也确实具备了一些摩羯座所共有的性格特征：严肃，执着，冷静，谨慎，细心，有强烈的责任心，工作能力和领导能力强。同时我又是一个活泼大方，外向开朗，善于人际交往与沟通的女孩。与此同时，我我也有一些不可忽视的性格缺陷和弱点，比如敏感，情绪易波动，缺乏耐心和毅力。

　　鉴于以上对自身的分析与总结，我认为自己比较适合做公司企业的财务会计方面的工作以及会计师事务所的事务。

　　职业认知

　　由以上的分析可知，我想要从事的是公司企业和会计师事务所的工作。

　　一方面，从经济社会的环境看，经济越发展现，会计越重要。在的会计制度越来越规范，几乎所有的企业都越来越深刻的意识到会计规范的重要性，也开始重视这方面的工作。而会计师事务所的制度也越来越规范，在经济社会中的作用越来越重要。

　　另一方面，我所学的知识更多的接轨的是公司企业尤其是生产企业的财务会计工作，这有利于我的快速上手，由理论指导工作，在工作中再次深化理解我所学习的理论，从而使我对专业知识的理解和专业能力的提升都上升到一个新的高度和层次。这非常有利于我以后去会计师事务所的工作，因为我能很快将帐套报表与实际生动的再现和结合。

　　最后，从我的自身家庭情况来看，我是农村出来的大学生，为了供我上学，家里几乎花光了所有的钱，不可能有多余的钱来给我做创业之类的事。有句话说得好，要想做自己喜欢的，先做自己该做的。越来越大的我，也应该更加体谅父母，努力工作，为家里分担重任，而后在有一定积累后再做自己喜欢的事务所工作。

　　职业决策

　　下面用swot分析法来分析该职业的可行性

　　自身因素外部因素

　　S优势

　　1、认真细心，责任心强，工作适应能力强

　　2、严谨细致，具备财务会计工作人员的专业素养经济社会发展迅速，会计和会计工作越来越得到重视

　　W劣势

　　1、专业知识不够深厚，知识面窄，有待拓宽

　　2、缺乏耐心，容易急躁毕业生多，会计岗位热门，就业岗位有限，竞争压力大

　　O机遇

　　1、本科在读，有望取得更高学历

　　2、有在事务所实习的经历经济发展，会计制度越来越规范完善

　　T挑战课余时间少，发展个人兴趣和拓宽知识面时间有限

　　1、会计人才越来越多

　　2、工作经验有限

　　经以上分析，决定毕业后先去公司企业做财务会计工作，及累计年经验后，正式转入会计师事务所的工作。

　　职业生涯计划与路径

　　剩余的大学时光：大学时光匆匆而逝，很快只剩大四了，大四前半年主要致力于考研。后半年尝试着找份工作，以备不测。

　　研究生时期：主要精力放在考注册会计师上，合理安排次序，争取在这三年拿下注会证，为以后就业打下最坚实的基础。

　　初始工作六年：找份合适的工作，在工作中深化对理论的二次理解和吸收，一方面提高自己的实际工作能力，一方面为会计师事务所的工作打基础。

　　转入会计师事务所工作：选择一家合适的事务所，加入进去，从此开始做自己喜欢的工作。

　　评估与调整

　　理想实现的路总不会平坦，必要的`波折和坎坷还是会经历的。

　　很关键的一点是大四一定要努力把考研拿下来，为自己争取三年的完但作用为整时间来考注会，然后去单位工作，为自己的理论与实践融合以及为以后工作积累经验打基础，然后在凭自己的实力去做自己真正喜欢的工作。

　　上面的想法是最顺利的进程。如果考研不顺利或者考注会不顺利，就必须要调整其中的一些步骤，但大方向是不变的。这些主要包括：

　　1、如果考研不顺利，那就找工作，在工作中考注会，那么肯定考注会的战线就要拉，但作为一名会计人，注会的目标是一定要达到的。所以可以把初始工作的年限拉长，努力考取。

　　2、如果进入事务所初始工作不顺利，比如说跟自己想的有差距。那么就调整心态，就像刚开始工作那样，低姿态的开始，直到开始做自己喜欢的工作！

　　总之，既然选择了远方，何惧风雨兼程！

大学生职业生涯规划书10

　　姓名：xxx

　　年龄: xx 岁

　　出生年月: 21xx年 xx月xx日

　　健康状况:良好

　　身高：xxxcm

　　院校:xx数学学院

　　学号：

　　专业：应用数学

　　电子邮件:

　　自我评价：

　　本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。

　　求职意向：

　　愿到企事业单位、国家行政机关及军队中从事行政管理、人力资源管理、文秘、行政助理等相关工作。

　　我会做什么：

　　a.我掌握一定的金融专业知识。

　　b.我会开车。

　　c.我会很缜密地思考策划。

　　e.我可以设计。

　　d.我想到投资公司中从事投资管理。

　　g.我基本掌握英语

　　h我可以做一些基本的文秘工作。

　　我做某项职业还缺什么素质和能力：

　　a. 我想到企业的财务或者管理部门中工作。可行，不过需要掌握会计相关知识。

　　b. 我想到银行工作；可行。

　　c.我想到证券公司工作；可行，不过需要证券从业资格。

　　我的初步规划：

　　一．毕业后五年内

　　希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的'台阶。

　　二．毕业五年后

　　开设自己的店面或者公司企业，利用边境贸易的优势条件尽可能迅速的溶入并占领一定份额市场，并通过各种关系尽量快而全面的理通各直属上头部门，不能让自己的事业死在一些没有防备的意外上面．

　　三．毕业十年后

　　使得公司步入正轨，开始大面积赢利，同时考察国外市场，使自己的公司尽量打入东南亚市场，并开始着手对跨国工厂或公司的打造．

　　四．四十岁前

　　完成自己商业帝国的打造，一切的关系网，一切的人才培养制度都已基本完成．

　　五．五十岁

　　成为东南亚自由贸易区经济贸易的风云人物。

　　小结：

　　真正的人生毕竟不是"快餐"，而是一种兼具营养和艺术价值的筵宴。它需要一张清清楚楚的"菜谱"，以使各种物料得到最佳的搭配，同时我们也能够从从容容地烹制人生的美味佳肴。生命清单，不光是安排先做什么后做什么，更为重要的是，它使我们树立了一种精神理想和追求。

大学生职业生涯规划书11

　　一、自我认知

　　通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

　　1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2.职业才能：逻辑推理的才能相比照拟强，而信息分析才能也不错的，比拟喜欢对复杂的事务进展考虑，将复杂事物简化。

　　3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目的；观察力强,工作自觉、热情，可以吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

　　4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的时机；当然，假如没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目的或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否适宜去做，我的才能是否能胜任，等等的一些相关的问题。

　　5.胜任才能：

　　1)才能优势：头脑灵敏,有较强的上进心，逻辑推理才能比拟强；相信自己行，能全神贯注，可以客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目的

　　2)才能优势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；

　　自我分析小结：

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的才能优势，但是也有一定的才能优势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的才能。平时要多对自己的缺乏进展强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

　　二、职业认知与决策

　　职业认知

　　1.家庭环境分析:

　　家庭经济才能仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化气氛一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

　　2.学校环境分析：

　　我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比拟先进，教学程度也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的`学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

　　3.社会环境分析：

　　我国人才的竞争日趋剧烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而如今大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在进步自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

　　4.职业环境分析：

　　在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够兴旺，(要干实事最好去国外进修开展)，报酬也不高。

　　5.行业环境分析：

　　将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比拟广，如今的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；如今自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

　　职业决策

　　综合前面的自我认知和职业认知这两局部的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

　　内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)

　　头脑灵敏,逻辑推理才能较强具有个人中心主义，顽固具有创造力，认真，负责不喜欢形式化工作，偶然会有厌倦心理

　　有毅力,观察力强

　　外部因素：时机因素(O)威胁因素(T)

　　新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

　　多些，疾病预防发竞争剧烈，就业形势日益严峻。展前景较大。

　　结论：

　　1)职业目的：

　　我根据自己的职业兴趣和个人才能，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

　　2)职业的开展途径：

　　考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

　　三、方案与途径：

　　1.大学期间：20xx年～20xx年

　　1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的根本知识。

　　2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

　　3)大四前考取全国计算机二级证书。

　　4)大三开场业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

　　5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经历.

　　2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年(随机应变)

　　1)假设考上研究生，那么继续勤奋学习。

　　2)考公务员，去CDC工作

　　3)进科研院

　　4)去国外留学,学习本专业,继续深造.

　　5)去国外工作.

　　3.长期方案：

　　1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

　　3)坚持锻炼身体。

　　4)汲取别人各种优点，不断发现自己的缺乏,并不大的予以改正，不断进步自身的修养。

　　5)扩大自己的交际圈，享受友谊。

大学生职业生涯规划书12

尊敬的招聘官：

　　我是一名正在寻找就业机会的大学生，非常荣幸能够有机会向您展示我的职业生涯规划书。我相信，职业目标是成功制定职业规划的

　　基础。在过去的学习和实习中，我逐渐明确了自己的职业目标。我将在下文分别从长远目标、短期目标以及具体实施计划三个方面详细阐述。

　　首先，我的长远目标是成为一名优秀的HR经理。我希望能够在HR领域深耕细作，了解各种人力资源管理的工具和技术，积累丰富的经验，并在公司中提升自己的职位和薪水。

　　其次，我的短期目标是进入一家知名企业的HR部门工作。我认为在公司中工作，将会不断提升自身的'专业技能和经验，了解公司的运营流程和管理体系，为自己的职业发展打下坚实的基础。

　　最后，我的具体实施计划是多参加工作和培训，不断提高自己的专业知识和能力，并努力将自己的长远目标和短期目标落实到实际行动中。我相信，通过不断的学习和实践，我会逐渐实现自己的职业目标。

　　综上所述，我认为我的职业目标是明确的、可行的，并且具有一定的可持续性。我会不断努力，实现自己的职业规划。

　　谢谢您的阅读，期待您的回复。

此致

敬礼

大学生职业生涯规划书13

　　一.自我解析

　　1.mbti测试结果

　　mbti人格动力测试结果infj型（内向＋直觉＋感觉＋判断）

　　对infj类型的人来说，最重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们（infj人有这种倾向）不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！

　　infj人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然infj人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。对语言的熟练表达和交际的才能infj人有自己的诀窍，再加上infj人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有infj人的一席之地。

　　对infj人的描述：富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻；全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情；细致谨慎，深思熟虑；有计划有组织，有生产能力的，有决策力的；有节制，有礼貌。

　　2.自我认知

　　优点：偏内向性格的我少了一点张扬，多一份内敛。做事情认真仔细、塌实、做足充分准备，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境适应的能力良好。

　　劣势：交际能力有待加强，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事情较缓慢，体质属弱。

　　3.自我调整

　　加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，勇于表现出自己最好的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。所谓真正能战胜自己的人才是强者。

　　重要的是多加强体育锻炼，增强自己的体质。

　　二.环境分析

　　1.总体环境分析：

　　中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有热人接受，更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的`生命力，让它走得更长远。

　　2.学校环境分析：学校有三所直属附属医院和四所非直属附属医院，属于二类学校，师资及教学质量自然不能与重点大学业相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践来实现自身素质的进一步提高。

　　3.专业方面分析：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也政治被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为技术中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。

　　作为国粹的在针灸推拿专业被大众公认为未来具有广阔前景的专业，通过本专业的学习，学生即会针灸又会推拿，同时还会开药方，相当于教给我们三套本领，这样既有扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。

　　学院毕业后，可到各级中医院、综合性医院、乡村医疗机构、城镇社区基层医疗卫生机构，以及各级针灸推拿场所从事中医疗医疗和预防保健工作。可能开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班。如日语、英语等到外国从事针灸推拿职业。

　　三.确定目标

　　1.近期目标：（XX年——XX年毕业前）加强专业学习知识，争取英语四六级。突破国家计算机二级考试，在今年10月份之前，学好c语言程序设计。学好中医基础知识，为以后的实践打好基础。

　　2.远期目标：（毕业后XX年——20xx年）毕业后，尽量找到合适并满意自己的工作。时刻为自己充电，加强知识的积累，多与同行业人士交流，累积经验，使自己成为优秀的中医人才。

　　做为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在与国际接轨，我们做为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学习中医理论知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。

　　活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。

　　四.结束语

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。正如每个人都有自己的梦想,但没有实际行动的构想就只是妄想而已。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。但是我们还必须承认现实生活是存在众多不断变化的因素的,定出的目标,计划随时都可能受到各方面因素的影响。计划是死定不变的,人是灵活运动的。在遇到突发因素时,我们要保持清醒冷静的头脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小。根据实际情况,把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。

　　种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。

　　相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！

　　我坚信我的明天会更好！

大学生职业生涯规划书14

　　引言

　　没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

　　针对我而言，我是一名电子商务专业的专科生，为了在今后竞争激烈的社会中取得立足之地，发挥自己的才能，为社会做出自己的贡献，明确自己的人生目标，体现出自己的人生价值，特为自己制订职业生涯规划。

　　一、外部环境分析

　　1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中扮演着重要的角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，中国的经济和世界接轨。

　　2、电子商务专业特殊环境：由于中国的电子商务专业发展较晚，知识大部分源于国外，中国企业的电子商务还有许多不完善的地方。中国急需电商人才，尤其是经过系统培训的高级电商人才。因此，电子商务专业管理市场前景广阔。为了适应以后的工作，身为电子商务专业管理的学生应做好充分的准备。

二、

　　（一）自我认知

　　1、我的基本条件：学习成绩一般，家庭条件不错，能为我实现自己的梦想提供物质保障。

　　2、我的爱好：喜欢读书，利用业余时间丰富自己的阅历。听音乐、看视频、发表评论、旅游、交朋友，有朋自远方来，不亦乐乎。

　　3、我的擅长：擅于观察人物，对事物的敏感度好，能够较快地适应新环境，新朋友。

　　4、我的优点：性格活泼开朗，做事仔细，工作踏实肯干，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，有较强的沟通能力，能很好地处理人际关系，喜欢交朋友。

　　5、我的缺点：缺乏社会实践能力，缺少恒心，性格急躁，动手能力不强，开拓创新能力较弱，对社会的发展趋势认识不全。缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

　　（二）家长分析：

　　优点：学习勤奋；不怕挫折；在困难面前不退缩；会充分利用信息媒介及时了解新的信息；为人正直；心地善良。

　　缺点：做事情容易三分钟热度，缺少恒心；为了自己的目标不考虑自己的行为给别人造成的影响。

　　（三）同学分析：

　　优点：乐于帮助同学；对人友好和善；有一定的亲和力；有较好的人际关系。

　　缺点：有些时候会缺少耐心；性格倔强；有时不听别人劝告。

　　三、专业认知

　　我的专业是电子商务，本专业培养与社会主义现代化建设要求相适应的德、智、体、美全面发展，具有创新精神和较强实践能力，电子商务专业是融计算机科学、市场营销学、管理学、法学和现代物流于一体的新型交叉学科。培养掌握计算机信息技术、市场营销、国际贸易、管理、法律和现代物流的基本理论及基础知识，具有利用网络开展商务活动的能力和利用计算机信息技术、现代物流方法改善企业管理方法，提高企业管理水平能力的创新型复合型电子商务高级专门人才。

　　主修课程有：高等数学、电子商务实务、西方经济学，身心健康，计算机文化基础，人际交流，职业规划。

　　当前就业环境：据统计，我国登记在册的电子商务企业已达到1000多万家，其中大中型企业就有10万多家，初步估计，未来我国对电子商务人才的需求每年约20万人，而我国目前包括高校和各类培训机构每年输出的人才数量不到10万人。人才总量不足已成为制约我国电子商务发展的瓶颈。随着电子商务的快速发展，这些毕业生在进入人才市场时本应抢手，但事实并非如此，近年来电子商务专业应届毕业生就业率仅为20%，而全国普通高校毕业生就业鉴约率是47%，可见，电子商务专业应届毕业生就业率远远低于全国大学生就业平均水平，这种状况不容乐观。造成这种局面的根本原因在于高校在电子商务人才的教育和培养方面还存在欠缺，在这种情形下培养出的学生很难符合社会对高层次电子商务人才的需求标准。

　　主要就业方向：

　　1、网站运营经理/主管

　　2、网站策划/编辑

　　3、网站推广

　　4、网站开发人员

　　5、网站设计

　　6、网络营销员

　　7、外贸电子商务。

　　四、SWOT分析

　　略

　　五、确定目标：

　　目标：进入一家网站公司做网站策划的工作，为以后自己创业积累经验，利用闲暇时间提高自我素质，充电。

　　近年来，中国电子商务业界可谓风起云涌，从百度上市到雅虎中国与阿里巴巴的并购，从淘宝的热卖到百度有啊的横空出世，就连佛门清净之地少林寺也高调开网店，电子商务在中国一片红火。根据我的自身条件和我的志向，我为自己设立的人生目标是：熟练运用学到的计算机技术，运用物流与营销知识，在大一的暑假在淘宝开一家网店，成为一名合格的网站开发人员，运用英语口语，加强中国与外国的贸易交流。这是我实现人身价值的有效方法和途径。

　　六、发展规划

　　第一阶段：

　　时间：20xx年6月到20xx年10月

　　目标：学习PS技术，淘宝美工的必备技能，建立微信公共账号，由于家乡在吉林旅游胜地，可以利用这一巨大优势从游客吃住行等方面发掘商机，提供车辆住宿等服务，从中利用自己所学的专业课技能在实践中丰富自己的经验

　　第二阶段：

　　时间：20xx年1月到20xx年11月

　　目标：做一些跟自己专业有关的兼职，或者开设自己的淘宝店，从网店的运营中学习更多的经验，为以后的工作提供积累。制作网页，利用闲暇时间为个个有需要的网站制作网页，做网站推广，网站设计。努力完成学习中的各种知识，丰富自己的大脑，更多的结识有上进心对未来有规划的朋友，为了以后自己的发展道路提供更的机会

　　第三阶段：

　　时间：20xx年到20xx年

　　目标：进入一家网站公司或者关于电子商务方向的公司实习，开始接触社会工作熟悉工作环境，积累更多的经验和教训，培养自我团队意识和自主意识，并好好利用这里的人际关系和社会关系为自己以后的发展提供帮助。

　　第四阶段：

　　时间：20xx年到未来

　　目标：在积累社会经验和工作经验的基础上，进入大型的网站。在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量。做好本职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平时多帮助和关心别人，建立良好的人际关系。在业余时间认真钻研网站策划师所需的知识，为下年的.考试做准备。

　　七、步骤措施

　　为了使我的职业生涯规划能够得以实现，能够按照预期的要求顺利展开，我特别制定了一下措施：

　　第一阶段我必须做到：努力学习，学好专业知识，积极参加各种比赛，丰富自己的大学生活。合理利用课余时间，积极参加各种课外活动，积累社会实践经验，提高自身综合素质和动手能力；提高自学能力，顺利通过英语四级考试和导游电子商务专业职业生涯规划书模版证政治上积极要求进步，争取加入党组织。

　　第二阶段必须做到：在毕业后，找准自己的定位，不要眼高手低，立足实际，边开网店边找工作。努力学习，虚心求教，学会忍耐，积累工作经验。

　　第三阶段必须做到：这一期间，我会更加勤奋地工作，利用自己的专业知识，积极充电，提高网页制作的知识。

　　第四阶段必须做到：此时的我已经有了一定的社会经历和社会阅历，也有了比较丰富的工作经验，更有了一些专业知识方面的见解，自己的网店经营的应该也小有起色了，我会更加努力的增加我的眼界。

　　身体是革命的本钱，对于电子商务这样工作强度相当大的一项事业，强壮的身体是前提，每天至少要花半个小时慢跑，要保留自己的业余爱好，多出去走走去不同的城市，见自己没有见过的风景，而且一定要去西藏。

　　八、总结

　　总体来说，前途是光明的，道路是曲折的。和我一样有这样美丽梦想的人有很多很多。曾经有人和我谈到他们的未来将怎样怎样，却不知道该如何实现。通过职业生涯这门课程使我更加明白了梦想与空想的区别，明白了规划对职业生涯的统筹作用。想成功，就必须克服惰性，不能做语言的巨人，行动的矮子。从现在起，我要按部就班地根据每一个阶段的目标，扎扎实实地走好每一步，严格要求自己。为了我以后的生活，为了更好的实现我的职业生涯规划，我会提高自己的毅力，面对每天世界的千变万化，我会以一颗平常心对待，根据各阶段的具体情况，对自己的规划做适当的修改和调整，避免走弯路，规划是思想上的宏观把握，更具艰辛的是实际行动上的付出的那一刻，把自己三分钟热度的毛病丢掉，为自己有一个美好的未来努力，不让那么期望最后变成失望，相信自己，一定可以。